EL AUTOESTIMA

EL AUTOESTIMA

Es el sentimiento de aceptación y aprecio que sentimos de nosotros mismo. Es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

¿Por qué es importante la autoestima?

La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal.

La autoestima es un elemento básico en la formación personal de los niños. De su grado de autoestima dependerá su desarrollo en el aprendizaje, en las buenas relaciones, en las actividades, y en la construcción de la felicidad.

- hace que los niños se sientan mejor con ellos mismos y con los demás.

- hace tener una mejor opinión de ti misma.

-hace que los niños comprendan que son capaces de hacer cosas y que los quieres.

Una persona con un alto sentido de la autoestima siente que es una persona

buena y capaz, y que su forma de actuar influye en su vida y en la de

otros.

Una persona con poca auto-estima piensa que no vale como persona y que su

forma de actuar no influye en su vida o en la de otros.

Un niño que vive en un entorno hostil, violento y sin amor, tiene más posibilidades de ser un niño negativo y con una autoestima muy baja.

CARACTERISTICAS DE NIÑOS CON AUTOESTIMA POSITIVA

- Hacen amigos fácilmente.

- Muestran entusiasmo en las nuevas actividades.

- Son cooperativos y siguen las reglas si son justas.

- Pueden jugar solos o con otros.

- Les gusta ser creativos y tienen sus propias ideas.

-Demuestran estar contentos, llenos de energía, y hablan con otros sin

mayor esfuerzo.

CARACTERISTICAS DE LOS NIÑOS CON AUTOESTIMA NEGATIVA

- "No puedo hacer nada bien."

- "No puedo hacer las cosas tan bien como los otros."

- "No quiero intentarlo. Sé que no me va ir bien."

- "Se que no lo puedo hacer."

- "Se que no voy a tener éxito."

- "No tengo una buena opinión de mi mismo."

- "Quisiera ser otra persona."

Algunas claves para mejorar la autoestima:

Cambiar lo que no guste.

No buscar la aprobación de los demás.

Aprender de los errores.

Aceptar tu propio cuerpo.

Cuidar la salud.

Y por sobre todo jugar, divertirse y sonreír mucho.

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