ENSAYO DE BOX

EL BOX

INTODUCCION:

El boxeo es un deporte, o prueba atlética, que se realiza entre dos personas, donde cada cual intenta golpear a la otra con sus puños. Varias reglas rigen estos golpes, y a fin de que se cumplan, el boxeo cuenta con un árbitro, así como con jueces y un cronometrador. El primer objetivo del boxeo es golpear al contrincante en el rostro o el torso, de modo que éste caiga y no sea capaz de poner en pie otra vez. Una vez que el oponente cae, lo ideal es que no vuelva a levantarse para defenderse dentro de 10 segundos.

El boxeo encuentra su origen en los deportes practicados en la antigua Grecia y se trataba de un deporte muy popular. Del mismo modo en que hoy se utilizan guantes especiales para lanzar los golpes, los romanos utilizaban los “cestus”, que eran unos protectores para las manos hechos de metal y clavos, por lo que no resulta muy sorprendente saber que golpeaban a sus oponentes hasta la muerte.

Para muchos quizá el box sea un deporte rudo o malo pero es un deporte que implica disciplina, estrategia y mentalidad pues a veces te enfrentas a contrincantes superiores a ti pero para poder tener una lucha exitosa debes combinar mentalidad física con psicológica pues e esta forma podrás obtener la victoria, no se trata simplemente tirar ganchos o golpes directos sino tener la mentalidad de la victoria y la fortaleza pues con esto tendrás una pelea limpia y exitosa.

En este ensayo se podrá encontrar información sobre lo que es el box, las técnicas de boxeo y grandes personajes del box.

Desarrollo:

¿Qué es el boxeo?

El Boxeo es una modalidad deportiva de combate entre dos contendientes. Para la práctica de dicha actividad deportiva se requiere un entrenamiento físico y técnico. Se puede iniciar la práctica de Boxeo partiendo de un nivel bajo, medio o alto, tanto en el aspecto físico como en el técnico.

El Boxeo pasó a ser modalidad Olímpica en el año 1904, durante la celebración de los Juegos Olímpicos de San Luis, en los Estados Unidos de Norte América.

FUENTE E CONSULTA : http://www.crossfitrivasarena.com/que-es-el-boxeo/

Luchar con los puños como competición y espectáculo es una de las actividades deportivas más antiguas del mundo. Las competencias de boxeo se han practicado desde la Antigüedad en todos los continentes con excepción de América.

Su origen es africano y se remonta al año 6000 a. C., en la zona de la actual Etiopía, de donde se difundió primero a la antigua civilización egipcia, y a las civilizaciones mesopotámicas luego, donde se encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año5500 a. C. De Egipto pasó a la civilización minoica desarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamia se expandió a la India.

Los púgiles egipcios utilizaron una especie de guante que cubría el puño hasta el codo. La costumbre de utilizar guantes se encuentra también en Creta y luego en la Antigua Grecia, donde ya existen referencias al boxeo en La Ilíada de Homero en el siglo VIII a. C. En 688 a. C. el boxeo fue incluido en los XXIII Juegos Olímpicos de la antigüedad con el nombre de pygme o pygmachia (en griego pelea de puños; “pyg” = puño y “mahi” = pelea), donde se consagró como primer campeón olímpico de boxeo Onomastos de Smirna. En Grecia los púgiles se entrenaban con sacos de arena llamados korykos y utilizaban unas correas de cuero llamadas himantes, que les cubrían las manos y muñecas, y a veces en los antebrazos, aunque dejando los dedos libres. En el siglo IV a. C. loshimantes evolucionaron para transformarse en spahiras, primero y luego en guantes, llamados oxeis himantes.

El boxeo también fue practicado en los primeros tiempos de la Antigua Roma, pero fue prácticamente eliminado como actividad en toda Europa con la aparición del cristianismo. Contrariamente a lo que sucedió en Europa, el boxeo tuvo una gran difusión en toda Asia. Se estima que a comienzos de la era cristiana, apareció el muay boran o boxeo ancestral en el sudeste asiático.

FUENTE DE CONSULTA:. http://boxeototal.com/historia-del-boxeo/

LAS TECNICAS SEL BOXEO:

LOS GOLPES CLASICOS DEL BOXEO

Dentro de la Técnica del boxeo tenemos la necesidad de aplicar un nombre a cada golpe para diferenciarlos entre si, al ser claramente distintas las trayectorias y la forma de ejecución de cada uno de ellos. Esta necesidad de denominación concreta viene dada por la repetición durante las acciones técnicas de golpes muy similares, que sin ser exactamente iguales cumplen unas normas en su ejecución o en su trayectoria que nos

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