Eduacacion Fisica

Ed fisica en nivel inicial

• Contenidos:

- Habilidades motoras básicas

- Capacidades motoras

- Desarrollo de esquema corporal

• Obejetivos:

- Ampliar y diversificar sus posibilidades motoras.

- Desarrollar las cualidades motoras básicas que conforman la aptitud física.

- Propiciar el desenvolvimiento de los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor.

- Favorecer un adecuado desarrollo morfofuncional.

- Canalizar su amplia necesidad de expresión cinética.

- Estimular y favorecer un adecuado proceso de socialización.

- Propiciar un comportamiento más autónomo.

- Favorecer la seguridad y la estabilidad emocional.

- Preservar la salud

HABILIDADES MOTORAS BASICAS : aquellos movimientos que se presentan de manera natural

• Clasificacion contenidos referentes al desarrollo de habilidades motrices

- Habilidades locomotrices: Para ejecutar estas habilidades se necesita desplazamiento (ir del salón de casa a la cocina)

Desplazamiento: Es la acción de cambiar de lugar en el espacio,se realiza de distintas formas(gatear,marchar,andar,reptar).

Hay dos tipos de desplazamiento:

-Activos:se necesita nuestra voluntad para realizarlos,elegimos la dirección,su velocidad y su momento de parada. (Ejemplo: correr una carrera de maratón)

-Pasivas:no se necesita nuestra voluntad,por ejemplo;cuando nos empujan.

Andar: Es una acción alternativa y progresiva de las piernas y el contacto continuo con la superficie de apoyo

Correr: Es una ampliación de la habilidad de andar, que se diferencia en la llamada ”fase aérea”.

Reptar: Desplazarse arrastrándose por el suelo como los reptiles

Nadar: Trasladarse dentro del agua una persona o un animal haciendo los movimientos necesarios y sin tocar el suelo.

Trepar: Cuando trepamos, realizamos los mismos movimientos que al gatear, solo que nos desplazamos por una superficie vertical

Gatear:Andar una persona apoyando las manos y las rodillas en el suelo. Es un movimiento en un superficie horizontal y es la fase previa al andar.

Rodar: Mover a una persona o cosa haciendo que dé vueltas sobre sí misma o alrededor de otra cosa

Saltar: Levantarse de una superficie (suelo) con un impulso para caer en el mismo lugar o en otro.

- Habilidades no locomotrices: Para realizar estas habilidades no se requiere desplazamiento, pero si un dominio de nuestro cuerpo (colgarse de una rama y balancearse)

Saltar: Es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies. Necesita: Fuerza, Coordinación y Equilibrio.

Girar: El giro es aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital.

Podemos establecer varios tipos de giros:

-Según los tres ejes corporales: Rotaciones, Volteretas, Ruedas.

-Giros en contacto con el suelo.

-Giros en suspensión.

-Giros con agarre constante de manos (barra fija).

-Giros con apoyos y suspensión múltiples y sucesivos.

Equilibrio estático: Capacidad de nuestro cuerpo de mantener una posición (de pie, cuclillas, sentado...) sin caerse.

Depende:

- Base de apoyo

- Número de apoyos

Balancearse: Mover nuestro cuerpo de una lado al otro sin tocar el suelo.

Colgarse: Agarrarse a una persona o una cosa dejando caer el peso del cuerpo sobre ella.

Empujar: Hacer fuerza contra una persona o cosa para moverla, sostenerla o rechazarla.

Traccionar: Acción de atraer con fuerza a una persona o cosa hacia mi cuerpo.

- Habilidades Manipulativas: Implica manejo de objetos (recortar un papel, lanzar una bola de papel a la papelera...)

Lanzamiento: Acción de arrojar o impulsar un objeto con una o dos manos.

Hay dos tipos de lanzamientos:

- A distancia

- Con precisión

Recepciones: Coger, como habilidad básica, supone el uso de una o ambas manos y/o de otras partes del cuerpo para parar y controlar una pelota u objeto aéreo(que se encuentra en el aire) o en reposo.

Distinguimos dos tipos de recepciones:

- Recepciones propiamente dichas: Paradas, Controles, Despejes.

- Recogidas: El objeto a recepcionar se encuentra parado.

Golpeos: Acción de tocar de forma controlada un objeto, ya se en el aire o contra el suelo (llamado rebote)

Recortar: Acción de separar partes de un objeto con la utilización de un instrumento (tijeras) a través de un gesto manual.

Batear: Dar a la pelota de beísbol con el bate.

• Clasificacion referentes al desarrollo sensoperceptivo e intelectivo-cognpscitivo

-El espacio tiempo :

Direccionalidad

 Ir hacia…

 Volver desde…

 Ir por entre…

 Alrededor de…

 Duracion.

 Sucesión.

 Ritmo…

Orientacion

 Ubicación estatica: encima, debajo, sobre, delante, detrás.

 Orientación dinámica: hacia, arriba y abajo, adelante y atrás, a un lado y otro, a la izquierda y derecha

 Antes y después

 Al mismo tiempo

Situacion

 Situacion estatica, dentro o fuera.

 Situación dinámica: hacia adentro o afuera

 Situacion en la superficie

 Situacion en el espacio tridimensional

- Los objetos

Atributos del objeto

 Peso del objeto

 Constitucion

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