Educación física
Enviado por jocelyneandrade • 7 de Marzo de 2015 • 216 Palabras (1 Páginas) • 144 Visitas
Dimensiones:
• Longitud de una pista estándar: 400m.
• Debe tener dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios serán iguales. (a menos de que sea una pista de hierba.)
• El interior de la pista debe estar limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximadamente 5 cm. de alto y un mínimo de 5 cm. de ancho.
• Debe tener entre 6 y 8 “calles” de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de 3000 m obstáculos.
PARTES Y ZONAS:
1. Salida 3000 a 5000 m.
2. Salida 110 m. vallas.
3. Salto de longitud y salto triple.
4. Salto con pértiga.
5. Salto de altura.
6. Lanzamiento de peso.
7. Lanzamiento de disco y martillo.
8. Jabalina
9. Ría de Obstáculos.
10. Línea de llegada
11. Salida 10 000 m.
12. Salida 100 m. y 100 m. vallas.
13. Salida 200m.
14. Salida 1500 m.
PRUEBAS ATLÉTICAS:
Son la forma de hacer deporte y competir más antigua de la historia del ser humano las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos.
CARRERAS DE VELOCIDAD:
Se corren sobre distancias de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200 y 400 metros.
El atleta se agacha en la línea de salida y, tras ser dado el pistoletazo de inicio por un juez de salida.
Corre a la máxima velocidad posible hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida.
Existen diversas estrategias que pueden utilizar los competidores para las carreras.
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