Educaion Fisica

Qué es cultura fisica? Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano

Qué es educación física? La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo

Diferencia de los dos conceptos anteriores: Que la cultura física trata de estra en forma tener buen rendimiento físico, y la educación física trata de movimiento del cuerpo en ejercicio

Que significa deporte? El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del simple entretenimiento.

Que es el ejercicio? Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona

En que cosiste la actividad física? la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal

Que es la condición física? La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Significado de estar en forma? Tener buena condición física, buena salud, mayor rendimiento, flexibilidad,etc.

Que es la recreación? todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y e entretenimiento.

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