El Baloncesto

RESEÑA HISTÓRICA

El baloncesto fue creado por James Naismith, en Springfield (Massachussets), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de 1891.

James N. era profesor de Educación Física en Springfield College de Massachusetts (una institución Y.M.C.A., Asociación de jóvenes Cristianos). Uno de sus Superiores el Doctor Luther Gulick decano del departamento de Educación Física, le sugirió que estudiara la posibilidad de crear un deporte que considerará los siguientes aspectos:

 Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos.

 Que se pueda jugar en el invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre.

Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el fútbol y el rugby principalmente; luego redactó las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que estas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros días, pero sus fundamentos siguen vigentes en el básquetbol actual.

EL BALONCESTO EN VENEZUELA

No hay una fecha que precise el inicio de las actividades del baloncesto en Venezuela, se presume que se inicio entre los años 1920 y 1924, el surgimiento de nuestras riquezas petroleras determinó la inmigración de técnicos y trabajadores provenientes de los Estados Unidos, son ellos conjuntamente con los estudiantes venezolanos que estudiaban en el exterior quienes introducen el Básquetbol en Venezuela, además jóvenes profesionales norteamericanos sobre todo en las regiones petroleras y en el centro.

En 1935 se fundó la Federación Venezolana de Baskeboll (F.V.B.A.), en 1936 se realiza el primer campeonato en la categoría femenina con un total de quince equipos y en 1948 se celebra el primer campeonato masculino.

Luego en 1960 se han realizado diferentes campeonatos nacionales, haciendo la práctica de este deporte en todo el país.

FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO

Pases: Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el balón llega más rápido que cualquier jugador.

Tipos de pases

Pase de pecho: Se emplea entre tres metros de distancia; es el que da mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base de todos los pases. El balón se sostiene a la altura del pecho, los codos ligeramente separados del tronco, los dedos confortablemente separados sobre el balón, con los dedos pulgares señalando uno al otro.

Pase de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

Pase de beisbol: La pelota se sujeta con una mano a la altura de la cabeza por encima de los hombros, se lleva atrás y se ejecuta el pase haciendo extensión total del brazo hacia delante al mismo tiempo que se da un paso hacia el frente con la pierna contraria al brazo que se lanza. Una vez soltado el balón la pierna atrasada pasa adelante como consecuencia de un impulso.

Pase de bolos: Éste pase se da con una mano y el balón se coloca al lado de la cintura simulando un tiro de bolos.

Pase encima de la cabeza: Se utiliza para distancias oscilantes entre 3 y 6 metros; generalmente lo emplean los jugadores altos para pasar el pivote. La posición de las piernas, manos y dedos sobre el balón, es igual al pase de pecho, pero no se lleva hacia el pecho, sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le impide el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso hacia adelante, pero si se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.

Desplazamientos

Carrera: Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección.

Saltos: Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna: Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y hacia adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Con dos piernas: Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída.

Giros o pirotes: Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto “fijo” o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en torno a la anterior en diferentes direcciones.

Paradas: Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras: A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de ataque. A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas.

Drible: Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:

Tipos de Drible

De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

Lanzamiento: Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este último paso se hará un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento de bandeja.

Tipos de Lanzamientos

Lanzamiento de bandeja: Es un lanzamiento que se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo de la cancha, el cual da el impulso necesario para saltar lo más cercano posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La mano de lanzamiento será la contraria a la pierna de impulso.

Lanzamiento con la mano: Se emplea cuando se realizan bandejas a gran velocidad. Esta forma de soltar el balón permite el lanzamiento más suave.

Lanzamiento empujado: Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra para controlar la pelota después de recoger un rebote a un tiro debajo

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