El Baloncesto

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E Instituto Diocesano El Valle del Espíritu Santo

Área: Educación Física

El Baloncesto, la educación física y el entrenamiento deportivo.

Profesor: Autor:

Pinto, Karen

4to año. Sección “B”

El Valle, 5 de febrero de 2014

Introducción

La participación en las actividades físicas-educativas, deportivas y recreativas, constituyen un elemento especial para el desarrollo físico y mental de los individuos. Este desarrollo se traduce en la promoción de la práctica de ejercicios físicos, el empleo del tiempo libre, la capacitación de promotores deportivos y la recreación sana de niños, jóvenes y adultos, constituyéndose una tendencia actual que ha ido adquiriendo gran aceptación en la sociedad.

En la formación educativa del individuo se cursa educación física, asignatura que propicia la creación de conciencia en él, sobre la importancia de la vida sana, de los cuidados del organismo y cómo la actividad física es capaz de proveer salud y bienestar.

Entre los deportes que más promueve el desarrollo físico y mental de los individuos, se encuentra el baloncesto.

En concordancia con lo planteado, se desarrollará en el presente trabajo la siguiente temática:

• Historia del baloncesto

• Conceptos básicos del baloncesto

• Posición básica

• Fundamentos técnicos del baloncesto

• Educación Física

• Entrenamiento deportivo

• Diferencia entre entrenamiento y educación física

Historia del baloncesto

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.

James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte.

El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.

Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.

El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta evolucionar a la malla actual.

El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.

El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unidos. México, fue donde primero se introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las sedes de YMCA a París, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogió gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.

El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones regulares en distintas zonas y países del mundo. En Estados Unidos, se disputa la NBA, considerada la competición más prestigiosa en el mundo del baloncesto de clubes.

La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no sería adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.

Conceptos básicos del baloncesto

Baloncesto: Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto es pista cubierta como descubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores cada uno, tratan de acercarse a un aro que está a una altura de 3, 05 metros del suelo, tratando de introducir en él un balón, con la finalidad de conseguir puntos.

Drible: Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de la cadera. Siempre se impulsara utilizando la yema de los dedos.

Lanzamiento: El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón en el aro.

Doble salto: Se le denomina doble salto ya que se debe saltar dos veces hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano del lanzamiento, y luego sobre el otro pie.

Pase: Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de equipo.

Recepción: Es el acto de recibir el balón, para lo cual el jugador al que va dirigido el balón adopta una posición apropiada para movimientos posteriores.

Desplazamiento: Es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha.

Pivoteo: Consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie

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