Ensayo sobre el Atletismo.
Enviado por DIA38 • 17 de Diciembre de 2015 • Ensayo • 273 Palabras (2 Páginas) • 787 Visitas
ATLETISMO
Actividad deportiva que agrupa, bajo este nombre las actitudes más naturales del ser humano como: caminar, correr, saltar y lanzar. Estos movimientos que constituyen los ejercicios básicos del atletismo son tan antiguos como el hombre mismo.
El termino atletismo tiene su origen en el vocablo griego “ATLON” que significa lucha, combate y competencia.
Los griegos en un principio realizaban sus competencias con fines religiosos y patrióticos, los mejores atletas se esforzaban para conquistar la corona de laurel otorgada a los ganadores.
En el año 776 a.C. se celebraron por primera vez en la ciudad de Olympia, los juegos olímpicos en honor a Zeus, su dios principal.
El lema de los juegos olímpicos desde épocas muy remotas es: CITIUS-ALTUS-FORTIUS, que significa el más rápido, más alto y más fuerte.
Los eventos del atletismo se agrupan en dos grandes divisiones: pruebas de pista y pruebas de campo.
PISTA CAMPO
carreras saltos lanzamientos
100-200 Longitud Bala
400-800 Triple Disco
1500-5000 metros Altura Jabalina
VALLAS garrocha martillo
100-110
400-800 metros
300 Steeplechase
CAMINATA
20 km/s
50 km/s
MARATHON
42.195 KM/S
Cuadro de pruebas a corde a tu edad y condiciones físicas (fases sensibles, sistemas energéticos y tipos de crecimiento) donde puedes participar a nivel secundaria.
JUEGOS NACIONALES INTERSECUNDARIOS
ATLETISMO FEMENIL VARONIL
100
200
400
800
1500
3000(caminata)
Lanzamiento de bala
Lanzamiento de disco
Salto de longitud
Relevo 4 x100
Relevo combinado (100-100-200-400)
PRUEBAS DE PISTA
competidores ¡A SUS MARCAS!
De esta forma empiezan las carreras.
La carrera es uno de los movimientos más naturales de tu cuerpo, las pruebas de pista te ayudan a mejorar tu velocidad y resistencia
En este tipo de actividades atléticas están: carreras de velocidad, de relevos, resistencia y vallas.
Las pruebas se corren en una pista ovalada de 400 metros de longitud, dividida en 6 u 8 carriles y cada uno mide de ancho de 122 a 125 cm.
Para la llegada solo se toma en cuenta el tronco.
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