Estimulación de hemisferios cerebrales

Estimulación de hemisferios cerebrales

Realiza cada una de las actividades que se presentan a continuación y toma en cuenta tus reacciones y comportamiento ante ello.

[pic 1] “Bañarse con los ojos cerrados: Sólo con el tacto, localiza las llaves de agua, ajusta la temperatura del agua, busca el jabón, o el shampoo, etc. Verás cómo tus manos notarán texturas que nunca antes habías percibido” (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 4). 
[pic 2] “Usar la mano no dominante: Come, escribe, abre la pasta dentífrica, lávate los dientes, abre el cajón con la mano que más trabajo te cueste usar. Péinate, báñate, píntate, aféitate, lava los dientes con tu mano no dominante”  (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 5).
[pic 3] “Lee en voz alta: Se activan distintos circuitos que los que usas para leer en silencio” (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 6).
[pic 4] “Cambia tus rutas: Toma diferentes rutas para ir al trabajo, o a tu casa” (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 7).
[pic 5] “Cambia las cosas de lugar: Al saber dónde está todo, el cerebro ya construyó un mapa”  (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 8). Por ejemplo, cambia el lugar del bote de la basura; verás la cantidad de veces que tirarás el papel al lugar anterior.
[pic 6]“Aprende algo nuevo: Cualquier cosa puede servir, aprende fotografía, cocina, yoga, estudia un nuevo idioma. Si te gusta, arma rompecabezas” (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 9), o bien tápate un ojo para que pierdas la percepción de la profundidad, por lo que el cerebro tendrá que confiar en otras vías.
[pic 7]“Cambia de mano: Por ejemplo cambia el ratón de la computadora al lado contrario de donde lo usas” (Denninson, citado por Figueroa, 2014, párr. 9).  Esto obligará a tu mente a re-enfocarse y tener que adaptarse a la nueva forma de utilizar el mouse (con la otra mano).

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