FUNDAMENTOS TÉCNICOS EN EL KICKINGBALL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS EN EL KICKINGBALL

TÉCNICA

La Técnica en el Kickingball es la ejecución de movimientos estructurales y precisos que obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficacia en el manejo del balón al momento de patear, atrapar, tirar o lanzar; así como garantizar la eficacia en acciones o movimientos que puede realizar una jugadora para el desarrollo de su juego como son el de correr, desplazarse o deslizarse.

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TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA

La Técnica Individual en el Kickingball es la propia de cada jugadora ejecutada de forma individual; y la Técnica Colectiva es la unión de todas y cada una de las Técnicas Individuales de cada jugadora ejecutadas en conjunto para el mejor accionar del equipo en el desarrollo de un juego.

Se adquieren las técnicas del Kickingball cuando se logra un perfecto dominio en el manejo del balón con las manos, los brazos y los pies sobre las superficies planas. Al ser un deporte de conjunto, cuanto más técnica tengan las jugadores a nivel individual, más beneficiado se verá el equipo, pues habrá mayor coordinación, mejor sincronización y mayor precisión en todas las jugadas.

El Fildeo y el Pateo del balón, considerados como la atrapada y el golpeo del mismo, conscientemente con las manos, brazos y pies, son sin duda alguna los elementos técnicos más básicos del Kickingball. Se puede dar el caso de que alguna jugadora de Kickingball no domine bien el lanzamiento o el deslizamiento a las bases, esta jugadora tiene defectos, pero si no sabe patear o fildear un balón adecuadamente, podemos decir que no sabe jugar al Kickingball.

ELEMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS DEL KICKINGBALL

Los Elementos Técnicos del Kickingball están comprendidos en una serie de técnicas, que bien, son ejecutadas por las jugadoras para su mejor desarrollo en el juego. https://kickingball.webcindario.com/tecnicas/tec2.png

Éstos se dividen en dos partes:

1. Elementos Técnicos Defensivos.

2. Elementos Técnicos Ofensivos.

Los Elementos Técnicos Defensivos son los siguientes:

* El Fildeo.

* El Desplazamiento.

* El Tiro.

* El Lanzamiento.

Los Elementos Técnicos Ofensivos son los siguientes:

* El Pateo.

* El Corrido a las Bases.

* El Barrido o Deslizamiento a las Bases.

ELEMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS:

Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la defensiva. https://kickingball.webcindario.com/tecnicas/tec3.png

Las jugadoras defensoras son aquellas que se ubican en cada una de las posiciones en el terreno de juego, y que tienen como objetivo evitar que el equipo contrario anote carreras.

Elementos Técnicos Defensivos:

* El Fildeo.

* El Desplazamiento.

* El Tiro.

* El Lanzamiento

EL FILDEO

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El fildeo, o también conocido como “Embolsado”, es la acción de una jugadora a la defensiva de tomar posesión segura del balón durante su recorrido, ya sea de aire o por el suelo sin importar que el balón esté dentro o fuera del terreno bueno.

A esa “posesión segura del balón” se le llama “Atrapada”. Para establecer la validez de la atrapada, la jugadora defensora deberá retener el balón por algún tiempo para poder probar que tiene control total de la misma y que el desprenderse del balón es de manera voluntaria e intencional.

Todo fildeo debe iniciarse desde una Posición Básica Defensiva, que se describe a continuación:

POSICIÓN BÁSICA DEFENSIVA:

La Posición Básica Defensiva le permitirá a la jugadora desarrollar y ejecutar una mejor y eficaz técnica defensiva. https://kickingball.webcindario.com/tecnicas/posicion1.png

Se recomienda que toda defensora adopte siempre la Posición Básica Defensiva, ya que ésta le permitirá obtener la facilidad de ejecutar cualquier movimiento en el campo de juego al momento de fildear el balón.

* Las Piernas paralelamente separadas a la altura de los hombros.

* Las Rodillas semiflexionadas.

* El Tronco inclinado ligeramente hacia delante.

* Los Brazos frente al cuerpo con los Codos extendidos.

* Las Palmas de las manos hacia el frente.

* La mirada fija en el balón al momento del pateo

FILDEOS DE ROLATAS:

Las “Rolatas” son aquellos balones pateados que describen su trayectoria al ras o rebotando en el terreno de juego.

TÉCNICA DEL FILDEO DE ROLATA:

* Las piernas paralelamente separadas a la altura de los hombros. https://kickingball.webcindario.com/tecnicas/posicion2.png

* Las rodillas semiflexionadas.

* El tronco inclinado hacia delante.

* Los brazos frente al cuerpo.

* Los antebrazos paralelos entre sí a una distancia no menor a 5 cms ni mayor a 8 cms.

* Los codos extendidos.

* Las palmas de las manos hacia el frente.

* Los dedos extendidos y juntos unos al lado de los otros en cada mano; tocando el suelo o a una distancia que dependerá de la altura de la rolata.

* La mirada fija en el balón que está rodando.

* El balón rodará por las palmas de las manos y haremos un movimiento de “recoger como pala”, al llegar a los antebrazos, se flexionan inmediatamente los codos, cerrándolos llevando el balón hacia el pecho y asegurándolo con los dedos y las manos apretándolo fuertemente para así completar el fildeo.

Para este tipo de fildeo se debe tener presente la dirección del balón y la contundencia del pateo, para así ejecutar una buena técnica o los movimientos y acciones correctas para realizar un buen fildeo.

FILDEOS DE LÍNEAS:

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Las “Líneas” son aquellos balones pateados de aire que describen su trayectoria en línea recta, a una altura que puede ir referenciada desde las rodillas a la cabeza de las defensoras.

Existen dos tipos de Líneas: Las Líneas Bajas y las Líneas Altas.

Las Líneas Bajas son aquellas que poseen una altura referenciada no mayor a la cabeza de las Defensoras. Y las Líneas Altas

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