Hergonomia

Etimológicamente:

Ergo: Trabajo y nomos: Ley

Es una Ciencia multidisciplinaria que actúa sinérgicamente como un cuerpo de conocimientos interrelacionadas en su aplicación para adaptar el entorno de vida y trabajo al hombre para su mayor y mejor bienestar y calidad de vida.

OBJETIVOS

Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador

Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y las condiciones de trabajo

Aminorar la carga física y nerviosa del hombre.

Buscar la comodidad y el confort así como la eficiencia productiva

Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo.

Mejorar la calidad del producto

POSTURAS CORPORALES

SILLA ERGONÓMICA

ALTURAS DE LA SUPERFICIE DE TRABAJO

POSICIÓN

OTRAS INADECUADAS

3. MOVIMIENTOS CORPORALES

FLEXIÓN

EXTENSIÓN

ADUCCIÓN

ABDUCCIÓN

ROTACIÓN

MOVIMIENTOS INADECUADOS: VELOCIDAD DE LOS MOVIMIENTOS

TIEMPO DE REACCIÓN

5. SOBRECARGA FÍSICA Y PSÍQUICA

LEVANTAMIENTO DE PESO, TÉCNICAS Y EQUIPOS.

EFECTOS PSICOLÓGICOS NEGATIVOS DEL TRABAJO:

ESTRÉS

FATIGA

MONOTONÍA

INTRODUCCION

Para poder prevenir las enfermedades de la Columna Vertebral tenemos que conocer nuestro cuerpo, saber su funcionamiento, y como este va progresivamente desgastándose producto del buen ó mal uso que realicemos con él.

II. ANATOMIA

MOVIMIENTOS TOLERADOS POR LOS DISCOS

FLEXION SI

MOVIMIENTOS TOLERADOS POR LOS DISCOS

TORSION

NO

SISTEMA ARTRO MUSCULOESQUELETICO

Existe en nuestro cuerpo una faja natural que está conformada por la musculatura abdominal, y que permite cuando está en buenas condiciones sostener y mantener una buena postura.

La persona que se flexionan sin usar sus rodillas, está levantando en promedio un 70% de su peso corporal, lo que conlleva a una sobrecarga y desgaste articular a largo plazo.

SISTEMA ARTROMUSCULOESQUELETICO

III. FACTORES DE LA LUMBALGIA

1. FACTORES DE RIESGOS LABORAL

2. FACTORES DE RIESGO PERSONAL

III. FACTORES DE LA LUMBALGIA

2. FACTORES DE RIESGO PERSONAL

Sedentarismo:

Obesidad

Traumatismos no Laborales

Tensión muscular

Otros

IV. MANEJO MANUAL DE MATERIALES

El manejo manual de materiales son todas las tareas que se efectúan para levantar, trasladar y almacenar materiales.

En el manejo manual de materiales se presentan problemas, por lo tanto deben conocerse y aplicarse técnicas seguras de levantamiento .

IV. MANEJO MANUAL DE MATERIALES

LUMBALGIA

MEDIDAS PREVENTIVAS

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