Importancia Del Agua

Importancia del Agua.

El agua es fundamental para nuestra vida y para mantener una buena salud. Es un líquido indispensable al igual que el aire que respiramos.

Nuestro cuerpo contiene entre un 60 y 70% de agua, y así muestra la importancia para la vida humana.

Si pierdes agua pierdes energía, por lo tanto hay un trastorno en tu organismo. La contaminación del agua puede causar distintos efectos en la salud de los hombres.

El agua desempeña importantes funciones:

Es el medio en el cual se diluyen los líquidos corporales (sangre, secreciones digestivas, orina, etc.)

Hace de transporte para los nutrientes a las células así como de los productos de desecho desde estas.

Facilita la digestión al diluir los nutrientes de los alimentos.

Regula la temperatura corporal

Lubrica nuestras articulaciones.

Mejora el funcionamiento de los riñones.

Contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al cuerpo, y además, mantiene la piel tersa y joven.

Su importancia estriba en los siguientes aspectos:

1. Es fuente de vida: Sin ella no puede vivir ni las plantas, ni los animales ni el ser humano.

2. Es indispensable en la vida diaria:

• Uso doméstico: en la casa para lavar, cocinar, regar, lavar ropa, etc.

• Uso agrícola: en la agricultura para irrigar los campos.

• Uso ganadero: en la ganadería para dar de beber a los animales domésticos.

• En la acuicultura: para criar peces y otras especies.

.Uso medicinal: en la medicina para curar enfermedades.

Agua es fuente de vida, toda la vida depende del agua.

Necesitamos agua para respirar, para lubricar los ojos, para desintoxicar nuestros cuerpos y mantener constante su temperatura. Por eso, aunque un ser humano puede vivir por más de dos semanas sin comer, puede sobrevivir solamente tres o cuatro días sin tomar agua

¿Sabías que...?

El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?

Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.

Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora.

Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?

El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y

reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

De acuerdo con los expertos, esto no es opcional,

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