Informe gimnasia rítmica

INTRODUCCIÓN

La palabra gimnasia procede del vocabulario griego “gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, no obstante la forma de gimnasia que los griegos practicaban no es la que hoy conocemos, pero definitivamente dio lugar a su posterior desarrollo y también a la adopción del nombre.

A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesaria la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, dicha organización era conocida anteriormente como la Federación Europea de Gimnasia, permitiendo así el inicio de las competencias internacionales.

La primera gran reunión de gimnastas fue en los Juegos Olímpicos de 1896, en esta ocasión participó una media docena de naciones. La primera competición internacional de la gimnasia fuera del marco de las Olimpiadas fue celebrada en 1903 en Amberes, Bélgica, y los gimnastas de Bélgica, Francia, Luxemburgo y de los Países Bajos compitieron en lo que fue considerado los primeros Campeonatos de Gimnasia del Mundo.

En los Juegos Olímpicos de 1924 en París, la base de la competición olímpica moderna de la gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los títulos olímpicos individuales en cada aparato, así como por el máximo acumulador y por el equipo. Luego en los Juegos Olímpicos de 1928 se atestiguó el principio del acontecimiento de las primeras atletas femeninas.

La gimnasia general es una modalidad de fundamento no competitivo que busca la salud y participación de todo aquel que se sienta atraído por el movimiento físico y que conforma un grupo, que se presenta y actúa con una creativa y particular expresión gimnástica buscando resaltar los aspectos culturales y sociales de su región.  Ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnásticas con o sin aparatos, así como danza y juegos, poniendo especial atención en los aspectos culturales nacionales. Esta disciplina de la gimnasia promueve la salud, la forma deportiva y la integración social; contribuye al buen estado físico y psicológico y permite la competencia y la realización de eventos o actuaciones grupales.

Está basada en la promoción de la participación de todos, es decir, de gimnastas de cualquier nivel de desempeño y de cualquier edad, ofreciendo una oportunidad de demostrar en sus ejecuciones, el carácter de cualquier grupo que se integre, y se fundamenta en el respeto individual y en la concepción de "equipo".

Actualmente la gimnasia se divide en siete disciplinas, cada una consta de diferentes eventos y categorías.:

1. La gimnasia acrobática
2. La aeróbica
3. La artística femenina 
4. La artística masculina
5. La gimnasia general
6. La gimnasia rítmica 
7. De trampolín. 

ORIGEN

El concepto de gimnasia rítmica se remonta al suizo Emile Jacques Dalcroze (1865-1950).

Tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que con diversos sistemas surgen en el siglo XVIII en toda Europa Occidental.
La aparición de la rítmica tuvo una base puramente artística, identificándose la misma con la educación que abrió el camino para la correcta asimilación de todas las artes.
La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos

La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950 en la Unión República Socialistas Soviéticas, siendo reconocida como deporte por la Federación Internacional de Gimnasia en 1962. En el año 1963, en Budapest fue organizado el primer torneo internacional de Gimnasia Rítmica. Un año más tarde este Torneo Internacional fue oficialmente declarado como 1er. Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica, este mismo año se incluye como deporte en las Olimpiadas en Los Ángeles. La primera Campeona Mundial en Gimnasia Rítmica fue Ludmila  Savinkova (URSS). En el año 1975 fue formada la Comisión Técnica de la Gimnasia Rítmica. Se instituyó una copa del mundo en 1983, se celebró de nuevo en 1986 y desde esa fecha es celebrada cada cuatro años. Este deporte fue incluido como disciplina olímpica en el año 1981, siendo una canadiense Lory Fung la  primera Campeona Olímpica en la historia de este deporte.

A lo largo de la historia, las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Unión Soviética y también las gimnastas que provienen de Europa del este.

CARACTERÍSTICAS DE LA DISCIPLINA

La Gimnasta:

Suele ser baja y delgada, esto le da mucha más flexibilidad teniendo como punto débil los tobillos y muñecas, es frecuente en ellos las lesiones articulares y  de ligamentos . La musculatura de sus piernas es muy desarrollada ya que la mayoría de los ejercicios la obligan a realizar continuos saltos, su musculatura por tanto es fuerte, teniendo un predominio importante de fibras de contracción rápida.

En una presentación la gimnasta debe:

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El terreno:

El gimnasio debe tener por lo menos 8 metros de altura. El tapete debe ser de 13X13 metros con zona de seguridad de1 metro por todos lados del tapete. El tapete debe absorber la energía producida por los ejercicios y al mismo tiempo proteger contra las posibles caídas. Su superficie debe ser lisa sin hoyos ni arrugas.

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La competición

Durante el ejercicio las gimnastas tienen que utilizar toda la superficie del suelo, trabajando de forma equilibrada y en constante movimiento, puesto que serán penalizadas si se detienen. Al finalizar el ejercicio la gimnasta tiene que mantener el aparato en su poder o al menos estar en contacto con el con cualquier parte de su cuerpo.

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