LA AUTOESTIMA

La AUTOESTIMA

AUTOESTIMA COOPERSMITH, considera a la autoestima como la parte evaluativa y valorativa de nosotros mismos, constituida por el conjunto de creencias y actitudes de una persona sobre sí mismo. Coopersmith corrobora sus definiciones afirmando que la autoestima es como la evaluación que una persona realiza y mantiene comúnmente sobre sí mismo, se expresa a través de sus actitudes de aprobación y desaprobación, indicando el grado en que cada persona se considere capaz, significativa, competente y exitosa. Añade además que no está sujeta a cambios transitorios, si no más bien es estable al tiempo aceptando que en determinados momentos se dan ciertos cambios, expresado en las actitudes que toma sobre sí mismo.

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

 Capacidad de valorar al yo y tratarnos con dignidad, amor y realidad. Virginia Satir

 Parte fundamental para que el hombre alcance la plenitud y autorrealización en la salud física, emocional, mental. En cualquier ámbito. Rogers y Maslow

 Parte fundamental para que el hombre alcance la plenitud y autorrealización en la salud física, emocional, mental. En cualquier ámbito. Rogers y Maslow

 Es el corazón de nuestra personalidad.

 Es necesario fomentarla o reconstruirla si la hemos descuidado.

Fuentes de la autoestima

ETAPAS EDAD NECESIDAD EMOCIONAL LOGRO SENTIMIENTO POR FALTA DE LOGRO

1 0-2 AÑOS Aceptación y ser querido. Seguridad básica. Inseguridad, sentimientos de inferioridad.

2 3-4 AÑOS Ser admirado. Autonomía. Dependencia.

3 4-6 AÑOS Ser valorado. Inicia la responsabilidad. Irresponsabilidad.

4 6-13 AÑOS Reconocimiento biológico y psíquico. Iniciativa personal. Falta de iniciativa, pasividad.

5 14-18 AÑOS Reorientación en la vida. Identidad personal. Desorientación, confusión.

6 19-25 AÑOS Reconocido, valorado y admirado. Capacidad de hacer amigos valiosos. Aislamiento.

7 MADUREZ Dejar huella Autorrealización, familia y trabajo. Estancamiento y falta de interés por la vida.

8 VEJEZ Saber que la vida tuvo sentido. Productividad de alta calidad Desesperación, desencanto y vacío.

EL AUTOESTIMA BAJA

COOPERSMITH manifiesta que este nivel de auto estima implica un sentimiento de insatisfacción y carencia de respeto por sí mismo. Presentan un cuadro de desánimo, depresión y aislamiento, incapacidad de expresión y de defensa propia. Se observa también debilidad para hacer frente y vencer las deficiencias. En situaciones grupales el individuo se siente temeroso a provocar el enfado de los demás, mostrándose pasivo y sensible a la crítica. Además se observa sentimientos de inferioridad e inseguridad, creando envidia y celos por lo que otros poseen manifestando en actitudes de rechazo a los demás, en defensa, renuncia, depresión

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