LA FISIOLOGIA HUMANA

ESCUELA SUPERIOR DE

CONTADURIA Y ADMINISTRACION

HABILIDADES COGNITIVAS

MARIA FERNANDA CUMPIAN MARTINEZ

“LA FISIOLOGIA HUMANA”

A martes 18 de septiembre de 2012

“LA FISIOLOGIA HUMANA”

Mis compañeros nos comentaron que la fisiología, es la que estudia las funciones del ser humano, y que más detalladamente serian la homeostasis, la respiración, la alimentación, el descanso o bien el sueño y el sexo. Nos comentaron que la homeostasis es una característica de un organismo vivo mediante la absorción de alimentos y vitaminas, y regular las funciones que existe dentro de el, para mantener una condición estable y constante. Después hablaron de nuestra respiración que es el proceso que se lleva a cabo en todos los órganos y en este sistema existen dos funciones fundamentales que son: la respiración del ser humano y la emisión de la voz; y que consta básicamente de los siguientes procesos: inhalación y exhalación (entrada y salida de aire a nuestros pulmones), intercambio gaseoso en los alveolos pulmonares, transporte de oxigeno a las células del cuerpo y la respiración circular, y que la capacidad pulmonar resulta ser la suma de los volúmenes pulmonares y siempre reflejan cantidades de aire, capacidad total (CT) y capacidad vital (CV). De la alimentación comentaron que es un proceso diario y esencial que nos sirve para el mantenimiento de nuestra vida; y son hábitos que forman parte de cada cultura, los cuales aprendemos desde la niñez. Nos sirven para tener una vida mejor balanceada, cuidada y sana, si nos alimentamos bien y sanamente no estaremos propensos a enfermedades cardiacas, cardiovasculares etc. En cambio cuando no tenemos una alimentación balanceada son cosas que influyen mucho en nuestra forma de vida, y cosas que automáticamente afectan a todo nuestro organismo. Y que la forma mas simple para asegurarnos de tener una buena alimentación es consumiendo alimentos como: *frutas y verduras. *granos. *productos animales. *grasas y azucares. Todo con medida, porque ya sabemos que todo en exceso hace mal. El descanso y sueño quedo sumamente claro que son esenciales y básicos para la salud y básicos para la calidad de vida sin sueño y descanso aumenta la irritabilidad. O sea si no tomamos nuestro tiempo para descansar, tenemos riesgo de amanecer de mal humor estar estresados en el día, no comer bien y no tener una vida sana. El sueño es un estado de reposo en nuestro organismo o sea, que todo nuestro organismo tiene derecho a descansar o bien “cargar baterías” para que hagamos todo de mejor manera. Terminaron comentando sobre el sexo que es el que representa el conjunto de comportamientos que conciernen a satisfacción de la necesidad y el deseo sexual. Y que el concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual dirigido al goce inmediato

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