LA IMPORTANCIA DEL AGUA Y SU DOCUMENTO INDIVIDUAL DE PERDIDA DE PESO

POR FAVOR LEA, ANTES DE EMPEZAR SU PROGRAMA!

LA IMPORTANCIA DEL AGUA Y SU DOCUMENTO  INDIVIDUAL DE  

 PERDIDA DE PESO

La importancia del agua

Por  increíble que pueda parecerle, el agua es absolutamente y muy posiblemente el catalizador más importante en la perdida de peso y mantenimiento.

Aunque la mayoría de nosotros lo tomamos como una verdad, el agua puede ser la única verdadera “parte mágica”  para la perdida de peso permanente.  El agua suprime el apetito naturalmente, hidrata su cuerpo  y ayuda al cuerpo a  metabolizar la grasa ahorrada en su cuerpo,  Los riñones no pueden funcionar correctamente sin suficiente agua, cuando los riñones no funcionan correctamente, depositan todo en el hígado.  La función hepática es metabolizar la grasa acumulada en energía saludable, si el hígado está haciendo algo del trabajo del riñón, entonces no está trabajando en la capacidad del 100% y la grasa acumulada permanece como grasa acumulada. El agua reduce la retención de fluido en su cuerpo. Cuando su cuerpo no consigue bastante agua, percibe esto como amenaza a la supervivencia y comienza a aferrarse a cada gota de agua y cada gota de la grasa. A menudo cuando usted se siente hambriento, es porque se deshidrata su cuerpo, alimento-No hambriento.

REGLA: Beba  ½ de lo que su cuerpo pese en onzas de agua, o cuando menos  un vaso de agua, por hora hasta la tarde (ejemplo: Si Pesa 160lbs/2=80/8oz.=10 vasos de agua al día)

Por favor dele a su cuerpo lo que necesita para atacar esa grasa acumulad,

 ¡Dele ….AGUA!!!

RECORD INDIVIDUAL DE PESO Y MEDIDA

Ponga esta página de instrucciones en su Refrigerador

Nota: Pésese y mídase por la mañana solamente.

Complete las fechas de las citas de abajo, empezando con el día que usted comienza con su programa.

¡Llame a su distribuidor en estas fechas, para asegurar su éxito!!!

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