La consecuencia que puede ocasionar una mala práctica en nuestro lugar de trabajo.

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Contenido

Introducción .......................................................................................................................................3

Objetivos ............................................................................................................................................3

1- Actividades administrativas y sus riesgos.......................................................................................4

2- Lesiones por actividades con esfuerzos repetitivos (RSI): ..............................................................4

3- Lesiones  Causadas por el uso del mouse de las Pc ........................................................................4

3.1- Síndrome del Túnel Carpiano: .................................................................................................4

3.2- ¿Formas de prevenirlo?...........................................................................................................5

3.3- La bursitis: ...............................................................................................................................5

3.4- ¿Cómo se previene la bursitis?................................................................................................5

3.5- Epicondilitis: ............................................................................................................................6

3.6- ¿Cómo se previene la Epicondilitis? ........................................................................................6

3.7- Tendinitis:................................................................................................................................6

4- Estrés: ............................................................................................................................................7

4.1- ¿Cómo prevenir el estrés?.......................................................................................................7

5- Enfermedades cardiacas: ...............................................................................................................8

5.1- Angina de pecho: ....................................................................................................................8

5.2- Enfermedad de la arteria coronaria: .......................................................................................9

5.3- Insuficiencia cardiaca: .............................................................................................................9

5.4- Ataque al corazón: ..................................................................................................................9

5.5- Presión arterial alta: ................................................................................................................9

Conclusiones ....................................................................................................................................10

Bibliografía .......................................................................................................................................11

Introducción

Las actividades que  realizamos en nuestro diario vivir acelera constantemente los riesgos  de enfermedades profesionales y nuestra salud mental, muchos factores influyen o contribuyen como  podría llegar a ser  la mala práctica de un trabajo. Las personas que  laboran en un área administrativa pueden ser  sometidas a una  gran  cargar de obligaciones físicas y psicológicas, en este caso  se estudiaremos las actividades que realiza una  persona en un puesto administrativo, que  tiende a realizar actividades de escritorio, tales como  uso de computadora, teléfono, impresora etc.  Que a su vez, caen  en una  rutina repetitiva y constante. Las personas que  se involucran en puestos similares no se dan  cuentan del peligro que  puede llegar a estar en un entorno de este tipo . El personal administrativo tiene como  objetivo interactuar con personas a diario, estas tienen o desarrollan habilidades para  poder  tratar a una  cantidad de personas con altas exigencias o en muchos de los casos, personas con

varios tipos de caracteres.

Objetivos [pic 2]

Informar sobre  la consecuencia que  puede ocasionar una  mala práctica en nuestro lugar de trabajo.

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Mejorar nuestra forma  de realizar el trabajo, con  prácticas[pic 4]

adecuadas y ergonomía.

Advertir sobre  como  algunas malas  prácticas se pueden[pic 5]

convertir en una  enfermedad profesional.

Prevenir  acciones que  puedan afectar nuestra salud  física y emocional.[pic 6]

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1- Actividades administrativas y sus riesgos

Cuando  hablamos  de  trabajo administrativos,  pensamos en  que  son  trabajos que no  requieren mucho  esfuerzo físico o mental, y   tenemos la idea errónea que  no pueden contener ningún  riesgo  a nuestra integridad física. En esta  investigación se analizara  el  puesto  de  una   persona  que   realiza  su  trabajo  en   un  escritorio  y también abarca el personal que  laboran en  oficinas .[pic 8][pic 9][pic 10][pic 11][pic 12][pic 13]

a  una   oficina  y  cree   que   es  todo   su  mundo,  esta   persona  está   condenada a desarrollar padecimientos que  involucran al estado físico, sicológico y motora.

2- Lesiones por actividades con esfuerzos repetitivos (RSI):  

LAS lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) es una condición donde el dolor y otros síntomas se producen en un área del cuerpo que ha realizado las tareas repetitivas (a menudo los brazos o las manos).El tratamiento incluye detener la tarea (si es posible), lo que mejora el ambiente de trabajo, y otras medidas tales   como   analgésicos   y   fisioterapia.   Una    de    las    acciones   que    son excesivamente   repetitivas   en   estos  puestos  de   trabajo  es   el   hecho   de   estar [pic 14]    o  en  caso  más  específico,  es  el  de  usar  una  máquina  de  escribir  a diario  y  con  la  llegada  de  la  implementación  de  ordenadores a  nuestras labores diarias.  El  uso  de  estos equipos  llevan  a  ciclos  repetitivos  o  jornadas largas  de trabajo en donde el uso  continuo  de estas herramientas podría  causarnos un daño irreversible en nuestra salud.

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