La obesidad en la actualidad en México es un problema grave que se ha ido incrementando a la par del desarrollo del país.ad en Mexico

La obesidad en México

La obesidad en la actualidad en México es un problema grave que se ha ido incrementando a la par del desarrollo del país.

Es un problema muy grave ya que tenemos el primer lugar de obesidad en el mundo. Desde 1980, los índices de sobrepeso y obesidad se han triplicado en México.

Es muy importante que las personas hoy en día conozcan que el estar obeso es una enfermedad la cual se puede prevenir y controlar, que no existe a un en nuestros días una dieta mágica que haga desaparecer toda esa grasa corporal que tenemos de más en nuestro organismo, y que esta enfermedad va más allá de solo nuestra apariencia física también daña varias partes de nuestro organismo como nuestra cadera, nuestras piernas, nuestro corazón entre otros y lo más lamentable es que es una enfermedad que nosotros les transmitimos a nuestra familia por causas diversas como puede ser agregarle a los alimentos muchas sal, azúcar, aceite, condimentos, aderezos, etc.

Las personas que son obesas que siempre son motivo de burlas y que en algunos casos las personas que lo padecen son felices con esta enfermedad pues mejor ser un gordito feliz que un flaco infeliz, pero no solo dañan su imagen si no también su organismo puesto que este está diseñado para un peso y una estatura ideal.

Las personas no le dan la seriedad  que se merece y piensan que es algo pasajero y no le dan mucha importancia. El peso va aumentando poco a poco debido al consumo de grasas, azúcares y por la falta de ejercicio. Los niños ahora están más pegados a la tecnología que ya no hacen ejercicio por eso tenemos muchos casos de obesidad infantil.

Tener sobrepeso predispone a desarrollar enfermedades como diabetes, presión alta, elevación de grasas en sangre como colesterol y triglicéridos, infartos, embolia, algunos tipos de cáncer; también baja autoestima.

...