Lanzamiento De Disco

Área de lanzamiento de disco:

• Las líneas sectoriales son dos líneas blancas que se extienden desde el círculo en un ángulo de abertura de 40º. La longitud de estas líneas es de 80-100m.

• El círculo tiene 2,5 m de diámetro y su superficie es de terreno no deslizante; está cercado por una alambrada de metal.

Fases de lanzamiento de disco:

• Fase de preparación o de posición de salida y entrada en giro. Esta es una fase donde el lanzador esta en doble apoyo. Esta fase empieza con el cambio de dirección del disco y termina cuando el pie derecho pierde contacto con el suelo.

• Fase de entrada o de rotación sobre el pie izquierdo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo pierde contacto con el suelo.

• Fase de vuelo o aérea. Esta es una fase sin apoyo que finaliza cuando el pie derecho contacta con el suelo.

• Fase de transición o fase de llega del pie derecho al suelo y posición de doble apoyo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo contacta con el suelo.

• Fase de suelta o final. Esta es una fase de apoyo doble que finaliza cuando el disco sale de la mano del lanzador.

TÉCNICAS DE LANZAMIENTO DEL DISCO

• Técnica Oerter: Se produce una exagerado retraso del disco, realizándose la fase final con un sólo pie.

• Técnica Silvester: En el momento justo del lanzamiento, ambos pies han perdido el contacto con el suelo. Los pies suelen estar más juntos que en otras técnicas.

TIPOS DE AGARRE:

El disco se apoya sobre las falanges de la mano derecha o izquierda y la palma de la mano. Los dedos ligeramente separados entre sí y el dedo pulgar separado del resto.

El disco se sitúa sobre la última falange de los dedos. Para asegurar mas la sujeción del disco, se flexiona ligeramente la muñeca y de este modo el disco descansa sobre el antebrazo.

REGLAS DEL LANZAMIENTO DE DISCO

• Empezar desde una posición inmóvil, de espaldas al sector marcado.

• Evitar tocar la parte alta de la alambrada, ni el terreno fuera del mismo durante el lanzamiento.

• Permanecer en el círculo hasta que el disco haya aterrizado

• El lanzamiento puede interrumpirse y depositar el disco en el suelo.

El disco debe aterrizar entre las líneas sectoriales. Los lanzamientos se miden desde la marca más cercana del disco sobre el terreno, hasta el borde interior del círculo.

Se realizan 3 lanzamientos de clasificación y luego, los finalistas realizan tres intentos finales.

Se declara ganador al competidor con el lanzamiento de mayor longitud. El desempate se decide

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