Biomecanica lanzamiento Gestos deportivos de lanzamiento, lanzamiento de bala, jabalina, disco, etc.

Análisis biomecánico del lanzamiento

Objetivos de la clase

• Fases del movimiento
• Movimientos técnicos
• Gestos deportivos de lanzamiento, lanzamiento de bala, jabalina, disco, etc.
• Modelo BMC del análisis del lanzamiento
• Lanzamiento y variables de eficacia
• Lanzamiento de la jabalina

Estructuras de las fases del movimiento: son muchas variables que se dan desde cada persona.

Objetivos:

• Estudiar características cuantitativas y cualitativas del movimiento deportivo, ya sea por el ojo clínico en el caso de las características cualitativas o por equipos más sofisticados al considerar las características cuantitativas.
• Analizar, evaluar y valorar la calidad en la ejecución técnica.
• Investigar y precisar los parámetros de máxima eficacia, por ejemplo, en un lanzamiento puedo describir el movimiento en base al ángulo de salida del objeto, y en base a la aceleración angular que tiene este objeto puedo precisar que es lo que pasa en relación a la variación angular.
• Observar errores y realizar correcciones, ya sea en base a correcciones de la posición del sujeto o del instrumento deportivo (como por ejemplo la altura del sillín de la bicicleta).

Movimientos técnicos

Según la estructura en las fases técnicas:

1. Movimientos cíclicos → ciclismo, marcha,
2. Movimientos acíclicos
3. Combinación de movimientos. → lanzamiento, el cual primero tiene un movimiento a cíclico seguido de uno cíclico o también puede ser al revés, primero cíclico y luego a cíclico. Al desarrollar el lanzamiento lo primero que se hace es correr, y ese gesto de correr se transformaría en algo cíclico dependiendo de las características de tu carrera ya que se puede partir en una posición, pero a medida que vas llegando a la sección indicada, donde se lanza la posición del cuerpo cambia, por lo que ya no sería un movimiento cíclico, si no que uno a cíclico.
4. Desde la perspectiva más objetiva se realiza un análisis en base a ventanas, yo puedo realizar un análisis de una fase a cíclica como de una cíclica, esto para ser más específico. Dentro de la fase a cíclica tendremos la realización de diferentes gestos.

Gestos acíclicos:

Fase de preparación: Esta fase se caracteriza por que el gesto que analizo está en contra del movimiento principal. Si lo llevamos a patada, la fase de preparación seria la extensión de la cadera para tener una mayor energía.

En esta fase existen dos movimientos primordiales, primero el movimiento de arranque es fundamental, aquí se preparan los músculos, se incrementa la amplitud de los movimientos, se alcanza una angulación optima, se tiene una posición idónea y se aprovechan las fuerzas externas, lo que quiere decir como ya fue mencionado que este movimiento es contrario al movimiento personal.

En esta misma fase existe un movimiento de impulso, la que acompaña al movimiento principal, por lo que el objetivo de este movimiento es aumentar la energía cinetica que va por los distintos segmentos corporales y adaptarse a la situcion de juego, ya que al principio se estaba en una posición en contra del movimiento principal.

Fase principal: Acompaña al movimiento, por lo que va en la misma dirección de este, la pierna va hacia la pelota, hacia el arco, etc… es una contracción del tipo concéntrica.[pic 1]

Se compone de movimientos fundamentales y auxiliares los que están en coordinación en base a la tarea principal.

Fase final: Dentro de un punto de vista epidemiológico es donde más se producen lesiones, ya que esta es la fase de frenado.

Aquí existen movimientos inerciales y movimientos de frenado. Los inerciales están en relación a los segmentos corporales y a las fuerzas externas, como por ejemplo la fuerza de fricción, la fuerza de gravedad, la fuerza de roce del aire o agua (dependiendo del deporte).

Los movimientos auxiliares se podría decir que están en base a otros ejes, como por ejemplo la relación de músculos antagonistas y sinergistas que ayudan a que el musculo principal haga de manera más eficiente su tarea.

Gestos deportivos (presentes en diferentes deportes como el baisbol, voleybol, jabalina, o basquetball.

• Preparación
• Ejecución
• Desaceleración

[pic 2]

Lanzamiento

Se compone por

• Marcado componente balístico
• Movimiento segmentario secuencial: desde la aceleración de los segmentos más distales hasta los más proximales como el hombro, brazo, antebrazo, palma.

Los objetivos en base a la función de la espacialidad:

• Proyectar un objeto a la mayor distancia posible (peso, disco, jabalina o martillo). (objetivo principal del lanzamiento independiente del tipo que sea)[pic 3]
• Proyectar un objeto con la máxima precisión posible (tiro con arco o dardos).
• Proyectar y/o golpear un objeto con la máxima precisión y velocidad de lanzamiento (lanzamiento de béisbol, golpeo de la bola de golf o golpeo con el pie del balón de fútbol). Esto se relaciona a la distancia recorrida del objeto

Todos estos factores me proyectan a desarrollar un rendimiento óptimo, con un objetivo principal. Izquierdo describe un gesto técnico en base a los diferentes segmentos, sobre todo lo que es EESS considerando tronco también. El describe una secuencia que parte desde el movimiento de la mano y se hace en base a esta, tal como se describe a continuación:

Máxima velocidad en el segmento distal[pic 4]

1. Movimiento de la mano en el espacio causado por la flexión de la pelvis y el tronco.  
2. Movimiento de la mano en el espacio causado por la rotación medial del húmero en la posición de abducción (2-3)
3. Movimiento de la mano en el espacio causado por la flexión de la mano sobre un eje mediolateral en la articulación de muñeca (3-4).

Esto quiere decir que existe una secuencia y una relación con la energía cinética causada por los diferentes segmentos y que finalmente es transmitida al eslabón final, en este caso la mano.

Lanzamiento y variable de eficacia

La variable de eficacia por excelencia es la distancia de lanzamiento.

Factores que afectan la distancia de lanzamiento:

• La velocidad inicial de lanzamiento (Vo)
• El ángulo de lanzamiento (Ho)
• Altura de liberación del artefacto (referido a la altura de la persona y a la altura que se le da al implemento, yo puedo levantar el brazo y darle una mayor altura independiente de que una persona se mas alta o más baja).
• La rotación del implemento (hay implementos que por su estructura facilitan la disminución del roce del aire o el impacto directo de las fuerzas externas sobre el objeto, como por ejemplo el martillo).
• La resistencia del aire, que, a su vez, depende de las características aerodinámicas del artefacto.
• La fuerza y dirección del viento, que muchas veces se desprecia.
• La densidad del aire o agua dependiendo del deporte, donde la temperatura también tiene un papel importante.
• La gravedad.

La conexión de estas variables me va a llevar a un mayor rendimiento en base a este lanzamiento. La distancia va a estar relacionada con la altura del lanzamiento en base a la morfología de la persona que lanza el objeto, la posición propiamente tal y por otro lado factores aéreo dinámicos que me van a permitir aumentar o disminuir el rendimiento. Dentro de estos factores aerodinámicos tenemos la velocidad de lanzamiento, el ángulo del lanzamiento, el ángulo de ataque y la velocidad del artefacto y  los últimos factores que también son muy importantes que son la fuerza o el traspaso de la fuerza ejercida del cuerpo al objeto, el tiempo técnico que pueden llegar a  ser ms, y la longitud según la altura (afecta a la velocidad, a la proyección y a la distancia recorrida por el objeto) de la persona o la característica del objeto.

...