Las plantas fuentes de salud

LAS  PLANTAS COMO FUENTES MINERALES

        Los minerales y las vitaminas nos protegen de enfermedades graves como: anemia, disturbios nerviosos, las intoxicaciones, etc.  La ausencia de minerales en el organismo causar una serie de males, tales como;

Falta de Calcio: nos provoca hemorragias frecuentes, raquitismo, caries, cansancio dolores de cabeza, pesimismo.

        Hortalizas ricas en calcio: cebolla, zanahoria, berenjena, ajo, pepino, brócoli, etc.

Falta de Cloro: sangre en la orina, ardor en los riñones, hambre exagerada, dolores en los huesos, pesadillas.

        Hortalizas ricas en cloro: rabanito, espinada, tomate, repollo, etc.

Falta de Fluor: Inflamacion de encías, problemas visuales, esterilidad, piorrea, tumores, etc.

        Hortalizas ricas en fluor: rabanito, brócoli, nabo, lenteja

Falta de Hierro: Anemias, temblor en las piernas, cansancio, secreción vaginal, perdida de esperma.

        Hortalizas ricas en Hierro: la col, espinaca, ajo, alcuacil, lentejas, escarolas.

Falta de Magnesio: menstruación irregular, neuralgias, catarros en el pecho, dolores de hombro, incontinencia urinaria.

        Hortalizas ricas en Magnesio: repollos, cebolla, zanahoria, berenjena, espinaca, coliflor, brócoli, apio, ajo.

Falta de Silicio: cabello prematuramente enblanquecidos, calvicie precoz, fatiga cerebral, varices, sudor execivo, etc.

        Hortalizas ricas en silicio: espinaca, repollo, coliflor, ajo.

Falta de Yodo: Intoxicacion, transtornos glandulares, miedos, etc.

        Hortalizas ricas en Yodo: zanahoria, cebolla, col, ajo, tomate, alcuacil, berro.

        Si ud. Usa todos los días en el almuerzo hortalizas crudas variadas en su color, sabor y frescas, recibirá todos los minerales y vitaminas que necesita.

Dolencias y sus Medicinas Caseras

1 Agotamiento Visual: tomar un tiesto bien limpio, agregar 2 a 5 litros de agua, poner 100 grs. de cascaras de granada verde o seca, 100 grs. de pasa, hervir por 15 minutos, se cuela y beber en caso de sed.

2 Arterioesclorosis: 20 grs. de sanguinaria en un litro de agua, hervir 5 minutos, dejar enfriar y tomar con jugo de limón, en forma de agua, además todo lo que contenga yodo es recomendable como por ejemplo el cochayuyo.

3 Asma nerviosa o convulsiva: 20 grs. hojas de tusilado por un litro de agua hirviendo (infusión), tomar 4 a 5 copas al dia, al acostarse se toma caliente.

4 Obesidad y Corazon: Raiz de hualtata 20 grs. por litro de agua en cocimiento por 5 minutos tomas 3 a 4 copas al dia, después de las comidas en vez de café o te, tomar una tizana de toronjil oloroso, 1 a 2 hojas por casa taza.

5 Diarrea en adultos: 15 grs. de hojas de encina por un litro de agua (en infusión) tomar 4 copas al dia, comer alimentos livianos y membrillos cocidos, le ayudaran.

6 Dolor Estomacal: Una cucharadita de oregano tierno o seco para una taza en infusión, beberlo frio o caliente, si tiene aloe vera, comer media hoja de su gel.

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