Linea de tiempo (10 momentos que marcaron mi vida)

Universidad Autónoma de Nuevo León

Facultad de Ingeniería Mecánica y Eléctrica

Nombre: Jose Carlos Nuñez Castro

Matricula: 1903015

Grupo: 017 Hora: N1

Docente: María Zoraida Jiménez Aguilar

Actividad Fundamental #2

Procesos Cognitivos

Introducción[pic 1]

Ante la investigación que nos dio la maestra de los procesos cognitivos, aprenderemos y reflexionaremos acerca de la importancia de este procesos, lo que es, que hace, etc.

Además de que tenemos el conocimiento más a fondo del proceso cognitivo e incluso la cognición.

Las formas de como usamos el proceso cognitivo y las formas en que se manifiestan.

¿Qué son los procesos cognitivos?

Sencillo: Es donde se procesa la información a través de los sentidos, donde la almacenamos, manipulemos, recuperemos e interactuamos con el mundo. Y de donde aprendamos

¿Qué son las funciones cognitivas?

Son la base de nuestro conocimiento e incluye cosas básicas las cuales son la percepción y la atención, un ejemplo de la función cognitiva es esta: “Atención” donde yo como escritor estoy poniendo atención a la tarea e información de la página donde ando investigando, lo mismo para el lector, este igual ejerce la atención tras leer este documento

Principales Procesos Cognitivos [pic 2]

Percepción: Es el proceso

 mediante el cual le

Damos significado a las

Sensaciones que nos llega por

Los órganos del sentido.

Un ejemplo es:

Cuando nos quemamos con la

Sartén, a esto me refiero que

Tenemos la sensación

Inmediatamente (la quemadura)

Atención: Si fuésemos a [pic 3]

Volcar recursos cognitivos

En todo lo que nos rodea

A cada instante, como

Especie hubiésemos

Avanzado poco. La

Atención implica procesar

Determinados estímulos,

Mientras ignoramos otros

Un ejemplo seria: Ahora

Mismo ¿cuantas cosas puedes estar percibiendo? Pero si te a entenderlas todas no te enteraras nada de lo que lees.

Memoria: Es el proceso que permite que algo que pasó hace mucho tiempo te saque una sonrisa, esto implica el almacenamiento y recuperación de información cuando se necesite

Pensamiento: Es el más difícil de definir, pero se puede decir que es nuestra capacidad de imaginar, tener lluvias de ideas, soluciones a los problemas, la fantasía, hipótesis, argumentos, teorizar, etc.

Lenguaje: Es el proceso el cual nos hace humanos, todo gracias al lenguaje, es lo básico del desarrollo humano junto otros procesos cognitivos; esto implica conocer un sistema de signos y sonido compartidos por muchas personas

¿Se pueden dañar los procesos cognitivos?

Tristemente si se pueden dañar los procesos cognitivos, también puede ser porque no se desarrolla el proceso del todo bien (no se le aplico, enseño y ejercerla bien). Lo triste de no poder desarrollar bien estos procesos o dañarse puede afectar enfermedades los cuales son: parálisis cerebral infantil, deterioro en enfermedades, traumatismos craneales o intoxicaciones, pero la que más destaca por falta de procesos cognitivos es el Alzheimer.
[pic 4]

¿Se puede mejorar el funcionamiento cognitivo?

Claro que sí, esto debido a que nuestro cerebro es el intelecto de nuestros músculos, lo cual este responde a nuestra estimulación, pero el mejoramiento se tiene que hacer mediante ejercicios intelectuales, los cuales son: aprender un instrumento, un idioma, aprender matemáticas, física e incluso con ejercicios que dejare a continuación: [pic 5]

[pic 6]

[pic 7]

Algo que no podemos ignorar es el hecho de que no podemos olvidar la buena alimentación y una buena condición física.

¿Por qué la alimentación es importante?

Esto es porque si nuestra alimentación es adecuada, esto mejorara nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad de pensamiento y razonamiento, igual que se mejorara nuestra memoria y concentración.

¿Por qué el deporte es importante para nuestro mejoramiento cognitivo?

Fácil, porque al hacer ejercicio no solo mejora nuestro bienestar, sino también libera “endorfinas” es una neurotransmisora que favorece la sensación de relajación y felicidad.

Otro punto aclarar es que el ejercicio mejora nuestra autoestima.

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