MEJORAMIENTO DEL CORE FISIOLÓGICO PARA LA REDUCCIÓN DEL RIESGO LUMBAR EN LOS SOLDADOS DEL EJÉRCITO NACIONAL MEDIANTE UN PAF APLICADO AL ENTRENAMIENTO Y REENTRENAMIENTO DE LAS TROPAS.

PROYECTO DE LA INVESTIGACIÓN

TEMA

MEJORAMIENTO DEL CORE FISIOLÓGICO PARA LA REDUCCIÓN DEL RIESGO LUMBAR EN LOS SOLDADOS DEL EJÉRCITO NACIONAL MEDIANTE UN PAF APLICADO AL ENTRENAMIENTO Y REENTRENAMIENTO DE LAS TROPAS.

2017

Tabla de contenido

1. Planteamiento del problema 2

1.1 Delimitación 4

2. Justificación 5

3. Objetivos 6

3.1 Objetivo General 6

3.2 Objetivos Específicos 6

Bibliografía 7

1. Planteamiento del problema

El dolor lumbar es considerado un problema de salud pública prioritario, constituye un problema casi universal y es la segunda causa de consulta en medicina general (Camargo, D. M., Jiménez, J. B., Archila, E., & Villamizar, M. S., 2004). Además, resulta preocupante si se tiene en cuenta el tiempo de incapacidad laboral y el incremento de los costos que esta deriva. Por ejemplo, en el lugar de trabajo ha sido catalogado como uno de los desastres de los siglos XX y XXI (Uribe, 2008), puesto que algunos autores consideran que en la población en general por lo menos el 28% solicitará incapacidad laboral, siendo esta la responsable del 85% del costo en términos de días de trabajo perdido, de indemnización y de tratamiento. Es conocido que estos problemas se presentan en algún momento de la vida en el 80% de la población. En el 2001, en Colombia, el dolor lumbar representó el 12% de los diagnósticos, en el 2003 el 22% y en el 2004 el 15% (GATI-DLI-ED, 2006).

En definitiva, el dolor lumbar genera un elevado costo social y económico en términos de incapacidades, pérdidas de jornada de trabajo y gastos resultantes de prestaciones asistenciales, pruebas complementarias y tratamientos. Por lo cual, los efectos de la patología lumbar han llegado a ser considerados como uno de los puntos de actuación más importantes en la prevención de la enfermedad.

Por otra parte, encontramos que los soldados del Ejército Nacional presentan mayor probabilidad de presentar problemas lumbares debido a las características propias de su actividad, por ejemplo: la postura durante el transporte al área de operaciones (camión, helicóptero, avión) y la manipulación de cargas (transporte de equipo de campaña), la cual genera consecuencias lumbares que van desde molestias ligeras hasta la existencia de una incapacidad permanente, entre otras. Estos riesgos lumbares en esta población representan un inconveniente que se traduce en gastos para dicha institución y para el país teniendo en cuenta que se trata de un ente gubernamental.

Sin embargo, existen estudios que revelan que las cualidades físico cinéticas como la fuerza, la flexibilidad y la postura representan un factor de riesgo para la prevalencia del dolor lumbar (Andersen L,2006; Battié M, 1990; Jolie A, 2001).

Los soldados del Ejército Nacional, en su mayoría, ven el dolor lumbar como una situación común y la aceptan como una molestia normal e inherente a las condiciones propias de su labor. Ya que estas condiciones aumentan el riesgo de problemas lumbares es necesario buscar la manera de reducir y prevenir estas situaciones, pues representan desmejoramiento en el bienestar del soldado, costos económicos en términos de incapacidades y gastos resultantes de prestaciones asistenciales, exámenes y tratamientos médicos (Barbosa, 2012 ).

A su vez, esta condición tiene un gran impacto sobre la organización de la institución, debido a los períodos de ausentismo laboral y la reducción en el personal militar disponible. En este sentido, se establece la necesidad e importancia de plantear un Programa de Acondicionamiento Físico (PAF) para fortalecer el sistema musculoesquelético de la región central del tronco, el cual, deberá prevenir lesiones lumbares y mejorar el dolor lumbar crónico (Altamirano, M., 2013).

Teniendo en cuenta las condiciones desfavorables de la labor propia del soldado respecto a los riesgos lumbares y la influencia de los factores físico cinéticos,

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