Matriz de administracion del tiempo.

CARACTERISTICAS

PORCENTAJE

DAYANA

DALIA

OBSERVACIONES

Cuadro de Matriz del tiempo

60%

Resultados

20%

Análisis

20%

Total

100%

URGENTE

NO URGENTE

I

M

P

O

R

T

A

N

T

E

• Hacer tarea
• Estudiar Calculo
• Ir a la Escuela
• Terminar mis prácticas de calculo
• Asistir al dentista

• Lavar platos
• Hacer de comer
• Tender la cama
• Hacear la casa
• Lavar ropa
• Pasar tiempo con mi novio
• Viajar  a casa

N

O

I

M

P

O

R

T

A

N

T

E

• Hacer ejercicio
• Hacer de comer
• Limpieza en casa
• Ir al Dentista

• Dormir
• Comer
• Ver televisión
• Cuidar a mis sobrinos
• Salir los sábados
• Convivir con la familia
• Lavar platos

MATRIZ DE ADMINISTRACION DEL TIEMPO

URGENTE

NO URGENTE

IMPORTANTE

1.-Asistir a clases 6 horas diarias por semana

2.-Tomarme dos veces al día mis pastillas

3.-Estudiar para exámenes finales de la licenciatura

4.-Realizar tareas próximas a entregarse

5.-Bañar a mi perro

6.-llevarlo al veterinario

7.-Realizarme análisis sanguíneos

8.-Acudir con la hematóloga

1.-Asistir a cursos de inglés particulares

2.-Hacer ejercicio

3.-Salir a caminar en las tardes
4.-Ordenar los trabajos de clase guardados

5.-Navegar en internet en busca de información nueva sobre temas de mi interés

7.-Lavar mi mochila

8.-Realizar avances de tareas futuras

NO IMPORTANTE

1.-Lavar mis brochas de maquillaje

2.-Platicar con mis antiguos amigos

3.-Buscar  música nueva

4.-Ordenar mis libros

5.-Preparar nuevas recetas de comida

6.-Ordenar mi cuarto

RESULTADOS: Mayor administración del tiempo que se dispone en la semana, mayor rendimiento físico, mejora en la salud

1.-Ver la tele

2.-Estar en redes sociales

3.-Escuchar música

4.-Publicar coas nuevas

5.-hacer nuevos amigos

6.-Realizar nuevos dibujos

7.-Nuevos proyectos de maquillaje

8.-Realizar caracterizaciones de personajes animados en base al maquillaje

RESULTADOS: Notoria pérdida de tiempo en algunas actividades y poco tiempo para descansar la mente