Naturaleza Del Coaching

El primer elemento clave del coaching es la conciencia, que es el producto de la atención concentrada, la concentración y la claridad. La conciencia implica la percepción y comprensión clara de la información y los hechos relevantes, y la capacidad para determinar lo que es importante. La conciencia también implica el conocimiento de sí mismo; en particular, reconocer cuándo y cómo las emociones o deseos distorsionan la propia percepción.

La conciencia de las sensaciones corporales puede ser crucial en el desarrollo de las habilidades físicas. La alternativa de “elevar la conciencia” destaca los atributos únicos del cuerpo y la mente de cada individuo, mientras al mismo tiempo desarrolla la capacidad y seguridad para mejorar sin la prescripción de un tercero. Esto alienta la confianza en sí mismo, la seguridad y la responsabilidad de sí mismo.

Toda la actividad humana se puede reducir a un proceso de input – output (información entrante – información saliente). Aun cuando usted sea eficiente para procesar la información recibida y actuar conforme a ella, la calidad de su información saliente (output) dependerá de la calidad de la entrante (input). Elevar la conciencia es la acción de agudizar nuestros receptores de información, a menudo afinando nuestros sentidos pero también nuestro cerebro.

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