Normas de la natacion

[pic 1]

Las normas de  la natación

En distintas disciplinas podemos encontrar un sin número de normal esenciales  que velan la seguridad de los  practicantes  de dicho deporte, la natación no será un excepción esta presenta  unas  normas de  seguridad y de higiene que son importantes al momento de ingresar la piscina.

Tanto  el docente y  como el alumno deben de seguir al pie de la letra  estas precauciones ya que  si  se dan de la manera correcta podemos evitarnos problemas de índole sanitarios como hongos  y otro tipo de enfermedades  que se  pueden transmitir por el agua. En el caso de los niños  se debe  explicar  adecuadamente  del porqué de estas  normas  y como estas los beneficiaran

Principales hábitos de higiene  al momento de practicar la natación

-Debemos hacer uso del gorro de piscina  ,principalmente si tenemos  el cabello largo  ya que esto  es  necesario para  no afectar los filtros  de la piscina  que  normalmente  succiona el agua  para poder  filtrarla y mantenerla limpia  durante su uso.

-No entrar  a la piscina con alimentos  o bebidas ya que  posteriormente  nuestros alumnos  o practicantes  pueden regurgitar  dichos alimento  que fueron consumidos antes de iniciar la clase.

-si el practicante se encuentra indispuesto por motivos  de salud , lo mejor  es desistir de entrar a la piscina ,ya que  si este se encuentra   con algún síntoma  de alguna enfermedad que pueda ser transmitida por  fluidos  lo mejor  es que no participe.

-debemos por obligación ducharnos antes  de entrar a la piscina   y por consejo también lo debemos hacer al finalizar  para evitar infecciones fúngicas y retirar químicos que tienes las piscinas

-tener un kit de higiene  para utilizarlos cuando se necesite.

-al finalizar los entrenamientos  o las clases de natación debemos  sacar muy bien el agua de nuestros oídos  para evitar  padecimientos como la otitis.

Alumno: Luis Manuel Fernández Suarez

Asignatura: didáctica de la natación

Docente: Edilberto  José córdoba

Programa: licenciatura en educación física, recreación y deportes

Universidad popular del cesar

...