ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

domingo, 10 de marzo de 2013

DEFINICION DE ORGANIZACION DEPORTIVA

Todas las acciones individuales que realiza una persona, pueden considerarse componentes de un todo que es la vida. La buena organización constituye el denominador común de las personas con éxito, en consecuencia requiere la aplicación del método y ciencia, pero fundamentalmente se debe confiar mas en el aprendizaje.

La idea de organizar, parte del hecho de que una persona sola no puede satisfacer todas sus necesidades y deseos, de allí su pertenencia a grupos y la necesidad de esfuerzos coordinados. El logro de objetivos comunes, es posible a través de la coordinación de actividades.

Un concepto de organización supone, coordinar de forma planificada, las actividades de un grupo de personas para procurar el logro de un objetivo común, a través de la división del trabajo y funciones, y de jerarquía de autoridades y responsabilidades. la implementación del presente espacio, surge de la necesidad de instrumentar al alumno en todo lo referente al área de la Administración y Organización de la actividad deportiva, en función de los diferentes ámbitos en donde se manifiesta. Atento a ello, se deberá tener presente la organización del deporte escolar y no escolar.

Las necesidades e intereses de movimiento y actividad lúdica en las diferentes etapas evolutivas, requerirá del futuro docente de Educación Física, el dominio de recursos que favorezcan la participación de los sujetos con quién interactue, siendo capaz de instrumentar manifestaciones deportivas organizadas, en consecuencia el egresado debe tener conocimientos de cómo implementar una actividad deportiva en el marco de la Educación Física Escolar y del Deporte en General, lo cual implica que deberá estar en condiciones de proyectar, programar, ejecutar y evaluar la actividad de deportes en la clase de educación física, desarrollar actividades y competencias deportivas promocionales en los distintos ámbitos, como así también la organización un Centros deportivos, departamentos de deportes, etc.

Para ello deberá conocer y aplicar en cada caso la legislación vigente, de modo tal que le permita establecer un conveniente marco de seguridad y adecuación administrativa conforme a los requerimientos de las autoridades correspondientes.

¿QUÉ ES EDUCACIÒN FÌSICA?

Es parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve.

Su importancia:

Esta basada en los beneficios para el individuo como para la sociedad.

-. Al Individuo: Le proporciona un cuerpo sano, resistente y ágil, indispensable para el trabajo y para su propio bienestar en la unión sustancial del alma con el cuerpo.

-. A la Sociedad: Vigoriza las razas, hace pueblos fuertes y diestros mejorando su desempeño.

Los Principios de la Educación Física son:

a) Moderación. B) Subordinación. C) Adaptación. D) Graduación. E) Endurecimiento. F) Disciplina

Su Clasificación es:

.- General: La que se basa en la formación del SER y de todo individuo, debe practicarse desde los primeros años.

.- Especializada: La que atiende al logro de una finalidad determinada.

.- NOMBRE LAS POSICIONES CORPORALES BASICAS Y LAS DERIVADAS.

BÁSICAS: De Píe, Sentado, Arrodillado, Suspendido, Decúbito Abdominal, Decúbito Dorsal, Apoyo Invertido.

DERIVADAS: Cuclillas, Plancha Facial, Sentado Moro, con piernas Extendidas y Flexionadas, Plancha de Rodillas, Apoyo al Frente, Apoyo Dorsal Arriba, Suspendido con Piernas Separadas y Extendidas, Suspensión Invertida, Suspensión Encarpada.

.- NOMBRE LAS FORMACIONES GRUPALES o TECNICAS MÁS COMUNES EN EDUCACION FÍSICA.

Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Formación en Cuadro, Formación en Ajedrez, Circuito, Recorrido, estas son las más usadas.

FILA.: Es la colocación de personas uno al lado de otro

COLUMNA: Es la ubicación de personas uno detrás de otro en forma continua.

CIRCULO: Organización de los Alumnos uno al lado del otro o uno detrás del otro, pero formando una figura circular.

CUADRO: Organización de los alumnos en dos o más columnas paralelas o filas, formando un cuadro.

AJEDREZ: Organización de los alumnos en filas alternas, similar a los cuadros de un mismo color del tablero de ajedrez. Se facilita la visibilidad tanto del alumno como del docente.

CIRCUITO: Organización de los alumnos en varias estaciones, colocadas en forma circular, permitiéndose la rotación en un solo sentido por todas las estaciones. Existe un tiempo de trabajo y un tiempo de cambio de estación y recuperación, se utiliza para aprovechar el espacio físico y los materiales al máximo como también economizar el tiempo.

RECORRIDO: Consiste en organizar varios ejercicios, uno a continuación del otro; cada alumno debe realizarlos todos y volver nuevamente al inicio del recorrido.

.- POSICION DE CUBITO DORSAL Y DE CUBITO ABDOMINAL.

De Cubito Dorsal: Es la colocación de una persona en forma horizontal con la mirada hacia arriba.

De Cubito Abdominal. Es la colocación del individuo en forma horizontal con la mirada hacia abajo

.- ¿QUÉ ES LA APTITUD FÍSICA?

Es la capacidad del organismo humano, para realizar diferentes actividades físicas en forma eficiente sin fatiga excesiva y con una rápida recuperación; Es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, también es conocida como condición física.

Los Elementos Básicos de la Aptitud Física son:

a) La Capacidad Aeróbica.

b) La Potencia Anaeróbica.

c) La Flexibilidad.

.- ¿QUÉ ES LA CAPACIDAD AERÓBICA?

Es el potencial fisiológico que permite al individuo la realización de esfuerzos físicos de larga duración y baja o mediana intensidad, su principal fuente de energía es tomada de los lípidos y carbohidratos en presencia del oxigeno.

Ejemplo:

Carrera a Ritmo variado. (Fartleck)

Trote continuo y uniforme.

Carrera larga a intervalos.

También se puede definir como la cualidad del organismo que permite la realización de actividades físicas durante largo tiempo, siempre y cuando estas actividades no requieran de grandes esfuerzos Se utiliza el oxigeno del aíre para producir la energía necesaria que mantiene durante largo tiempo el movimiento.

Ejemplo:

EL Trote.

La Natación

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