Organizacion Y Jerarquizacion

La palabra ‘atletismo’ proviene del vocablo griego athon, que significa lucha, competencia o combate, y de la cual se deriva el término atleta, nombre que se le da a quienes competían en carreras, luchas u otros enfrentamientos deportivos.

Pruebas de campo:

Se dividen en seis tipos de carrera:

Carrera de velocidad: 100, 200 y 400 metros: La pista interior de la pista está delimitada por un bordillo o sardel. La pista de atletismo mide 400 metros y está dividida en ocho carriles que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho.

Para correr con la máxima potencia y velocidad es necesario un gran conocimiento de la capacidad física personal y mucha práctica.

Carreras en medio fondo: Pruebas de 800 y 1500 metros: Los puntos de salida están escalonados de modo que la distancia entre ellos y la línea de llegada sea la misma. Las carreras de medio fondo ponen a prueba tanto la velocidad como la resistencia del corredor.

Carreras de fondo: 3000 metros steeplechase, 5000 y 10,000 metros: En los 3000 metros steeplechase hay 28 pases de obstáculos y 7saltos de fosa de agua. El buen corredor de esta prueba no se lanza enseguida a buscar la máxima velocidad, sino que espera el momento oportuno para desplegarse y hacer un buen cierre.

Carreras de gran fondo: maratón (42,195 metros): Por la distancia, esta carrera se efectúa en un circuito urbano o en carreteras previamente elegidas, y constituye un espectáculo para los habitantes de las localidades en las que se lleva a cabo.

Marcha: Los movimientos de los brazos deben realizarse con intensidad y en equilibrio total con la acción de las piernas. Actualmente las competencias oficiales en pruebas de marcha son de 20 y 50 kilómetros.

Carreras con vallas: 100, 110 y 400 metros: Los competidores de estas pruebas deben ser rápidos y contar con decisión y valentía. En estas carreras, independiente del tamaño del recorrido se colocan 10 vallas. Para cada una de las pruebas, la distancia y la altura de las vallas es diferente.

Carreras de relevos: 4 x 100 y 4 x 400 metros: En esta prueba cada uno de los participantes del equipo debe cubrir una misma distancia portando una estafeta.

Pruebas de campo:

Salto de longitud: Esta prueba es considerada como una especialidad muy natural. Son requisitos para realizarla una buena velocidad y una ‘batida’ rápida.

Salto de altura: Las cualidades básicas de un saltador de altura deben ser una gran estatura y la potencia de sus piernas que le permitan ejecutar movimientos de resorte. Los competidores de estas pruebas, a pesar de su estatura, realizan movimientos rápidos y coordinados para elevarse.

Salto triple: La prueba consiste en ligar armoniosamente tres saltos de longitud.

Salto con pértiga (garrocha): La constitución física del saltador de garrocha debe ser robusta, con gran fuerza en los brazos y en el abdomen para ejercer

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