PORTAFOLIO DE CURSO INTRODUCTORIO:UNIDAD 1 Y 2

Autoevaluación de Competencias

1. Competencias generales o básicas

SI

NO

1. Capacidad para organizar y planificar el tiempo y las actividades.

X

1. Fluidez en la comunicación oral y escrita.

X

1. Habilidad en el uso de la tecnología de la información y de la comunicación.

X

1. Habilidad para buscar y procesar informaciones.

X

1. Capacidad para resolver problemas.

X

1. Autonomía en la toma de decisiones.

X

1. Habilidad para trabajar de manera autónoma.

X

1. Competencias del área cognitiva

SI

NO

1. Capacidad de análisis y de síntesis.

X

1. Capacidad de atender y concentrarse en una actividad de aprendizaje.

X

1. Conocimiento sobre la(s) carrera(s) seleccionada(s).

X

1. Competencias del área personal-social

SI

NO

1. Capacidad para adaptarse a situaciones nuevas.

X

1. Capacidad para establecer relaciones interpersonales.

X

1. Capacidad para la autocritica y recepción de criticas sin alterarse.

X

1. Capacidad para adaptarse al trabajo en grupos.

X

1. Capacidad para controlar emociones tipo: miedo y rabia.

X

Distribución del tiempo

Día seleccionado: lunes 05/11/2018

HORA

ACTIVIDAD (ES)

OBSERAVACION

7:00am

Aseo personal

8:00am

Cocinar

9:00am

Desayunar

10:00am

Trabajar en la PC

11:00am

Trabajar en la PC

12:00pm

Trabajar en la PC

1:00pm

Almorzar

2:00pm

Trabajar en la PC

3:00pm

Aseo personal

4:00pm

Trabajar en la PC

5:00pm

Trabajar en la PC

6:00pm

Cocinar

7:00pm

Cenar

8:00pm

leer

9:00pm

Ver la TV

10:00pm

Revisar redes sociales

11:00pm

revisar redes sociales

12:00am

Descansar

1:00am

Descansar

2:00am

Descansar

3:00am

Descansar

4:00am

Descansar

5:00am

Descansar

6:00am

Descansar