PREVENCIÓN DE FACTORES DE RIESGO PARA LA SALUD EN LA ETAPA ADULTA.

ADULTO JOVEN (PRIMERA MADUREZ).

Los primeros años de vida adulta son un periodo de óptima función física. En esta etapa, las principales causas de muerte son las lesiones traumáticas, el homicidio, el suicidio, el cáncer y las cardiopatías.

Tres cuartas partes de las muertes traumáticas de las personas en este grupo de edad se deben a accidentes de tráfico (primera causa de muerte entre los jóvenes en la población española) y en la mitad de los accidentes con vehículos a motor, interviene el alcohol.

Los principales problemas sanitarios prevenibles en los adultos jóvenes corresponden a uno de estos dos grandes grupos:

• Lesiones y violencia que producen la muerte o la incapacidad de muchos jóvenes.

• Formas de vida.

Las consecuencias sanitarias relacionadas con el consumo de tabaco y alcohol, la dieta, el ejercicio, las prácticas sexuales y los hábitos de seguridad suelen estar relacionados con comportamientos y actitudes que se han desarrollado durante la adolescencia.

CUIDADOS DE ENFERMERÍA

Hacer un fuerte énfasis en la prevención durante esta etapa de la vida puede dar resultados muy positivos en etapas posteriores.

• Educación sobre dieta y ejercicio; promover una alimentación saludable mediante la elaboración de materiales educativos sobre la calidad y cantidad de los nutrientes para la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.

• Destacar el consumo excesivo de grasas saturadas, el sedentarismo y el sobrepeso como factores importantes de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

• Consideración del consumo excesivo de sustancias entre este grupo de edad: tabaco, alcohol y otras drogas. Desarrollo de campañas educativas dirigidas a la comunidad con el propósito de informar de las consecuencias de su consumo y de su relación con los accidentes de tráfico. Es importante realizar un seguimiento a largo plazo y proporcionar métodos para ayudar a su abandono.

• Promoción de prácticas sexuales seguras ya que, a esta edad, las enfermedades de transmisión sexual, incluida la infección por VIH constituyen riesgos especiales.

• Prevención de lesiones.

• Protección de la piel frente a radiaciones ultravioleta.

• Revisión del calendario vacunal.

SEGUNDA MADUREZ.

El perfil l sanitario de los adultos de edad media está determinado en gran medida por factores de riesgo derivados de comportamientos y hábitos de vida.

Los cambios positivos en los comportamientos han reducido el número de muertes relacionadas con el cáncer, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, las lesiones traumáticas, las enfermedades pulmonares crónicas y las hepatopatías.

La principal causa de muerte en este grupo de edad son las cardiopatías, seguido del cáncer prostático y colorrectal en varones y de mama y de pulmón en las mujeres.

CUIDADOS DE ENFERMERÍA.

Una buena promoción de la salud basada en la educación sobre los beneficios

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