Plantas Medicinales, Alimenticias Y Ornamentales

Plantas Medicinales

Limón: como es sabido es una fuente de vitaminas C y resulta muy efectivo como antioxidante.

Se sabe que es muy eficaz para

inhibir anomalías en la vista, ya

sea por la pérdida de la misma

o cataratas. Ayuda a beneficiar

la digestión, evitando la aparición

de gases. Es además un alimento

idóneo para dietas de sobrepeso.

Berenjena: Planta de huerta, de hojas grandes, ovaladas y cubiertas de pelos, con flores grandes de color morado.

Junto

con el ajo

es uno de los

mejores alimentos

para mejorar la

circulación. Además sirve

para disminuir los niveles de

colesterol.

Ajo: Planta herbácea de hojas largas y flores blancas y cuyo bulbo es comestible; se cultiva en zonas templadas y secas.

Es muy benéfico

para la circulación, permite que

sea más fluida y no haya coagula-

ciones. Además es muy útil para eliminar

líquidos, es por ello considerado un

diurético natural. Pero una de sus propiedades

medicinales más importante es de bactericida,

es el más efectivo de todos los medicamentos

para combatir bronquitis, gripes, entre otras

infecciones del aparato respiratorio. Por otro

lado el ajo se encuentra sometido a estudios

para comprobar si puede inhibir el cáncer.

Lechuga: Planta hortense, de hojas grandes, verdes y comestibles, que se utiliza para hacer ensaladas.

Es utilizado para mejorar el funcionamiento

del sistema circulatorio (ayuda a bajar los

niveles de colesterol y disminuye las

posibilidades de contraer arteriosclerosis)

y digestivo (ayuda a la digestión). Otra

propiedad es como relajante, ya que

estimula el sueño.

Arroz: Planta gramínea del grupo de los cereales, de hojas largas y ásperas y espiga grande, que se cultiva en terrenos húmedos o inundados; sus frutos (granos de arroz), blancos y harinosos, son muy usados en alimentación.

Es

muy

eficaz para

controlar la

diarrea, también

lo es para combatir

dolores estomacales o

gastritis. A su vez el arroz

es utilizado para perder peso

gracias a la eliminación de líquidos

en el cuerpo.

Café: Arbusto tropical de hoja perenne, flores blancas y olorosas y fruto pequeño que contiene dos semillas grandes.

La virtud de

combatir el sueño no es su

única propiedad medicinal,

también es utilizado desde hace

muchos años como analgésico y

estimulante. Estudios recientes revelan

señalan su efectividad como diuréticos

y antioxidantes.

Plantas alimenticias

Zanahoria: Es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido en vitaminas y minerales.

Ayuda

a limpiar

los dientes

y estimula la

secrecion de

saliva, algo que

contribuye indirectamente

...