Pno Farmacia
Enviado por grillo88 • 29 de Noviembre de 2014 • 548 Palabras (3 Páginas) • 241 Visitas
DESAYUNO COMIDA CENA
CAFÉ CON LECHE 1 TAZA
SINCRONIZADAS 2 PZAS
Tortillas de maíz 2
Queso panela 35 g. c/u.
CONSOME DE POLLO 1 TAZA.
FILETE DE POLLO A LA MEXICANA
TOSTADAS HORNEADAS 2 PZAS
ENSALADA DE BROCOLI, ZANAHORIA,ACELGAS
ACEITE DE OLIVA 1 CDA
AGUA DE FRUTA SIN AZUCAR
PERA FILETEADA 1 PZA
JUGO O TE 1 VASO
SANDWICHS DE QUESO PANELA
ENSALADA LIBRE
PAN INTEGRAL 2 REB
MANZANA 1 PZA MED.
JUGO DE NARANJA 1 TAZA
CEREAL CON LECHE
LECHE LIGTH 1 VASO MED
CEREAL BAJO EN AZUCAR 1 taza
PAPAYA PICADA 1 TAZA
SOPA DE VERDURAS 1 TAZA
FILETE DE RES ASADO 150g
ENSALDA DE LECHUGA /JITOMATE
ARROZ BLANCO ½ TAZA
TORTILLAS DE MAIZ 2 PZAS
AGUA DE FRUTA SIN AZUCAR JUGO O TE 1 TAZA
PAN TOSTADO CON QUESO COTTAGE
2 PZAS
MANZANA ROJA 1 PZA
BARRA DE CEREAL 1 PZA
JUGO DE TORONJA 1 VASO MED
COCTEL DE FRUTA
Papaya, manzana, pera, melón 1 TAZA MED.
YOGURTH LIGTH ½ TAZA
TOSTADAS CON QUESO 3 PZAS
POLLO 30 GR.
ENSALADA LIBRE
QUESO PANELA 40g C/U
AGUA DE FRUTAS SIN AZUCAR
JUGO ADES 1 VASO
ACELGAS GUISADAS CON POLLO
QUESO FRESCO 45G.
Jitomate, cebolla,1/4 zanahoria.
GALLETAS HABANERAS 5 PZAS.
PERA FILETADA
JUGO DE NARANJA 1 TAZA
CEREAL CON LECHE
LECHE LIGTH 1 VASO MED
CEREAL BAJO EN AZUCAR 1 taza
PAPAYA PICADA 1 TAZA
SOPA DE VERDURAS 1 TAZA
FILETE DE PESCADO A LA PLANCHA 150 g CON PIMIENTO Y CEBOLLA
ENSALADA DE VERDURAS AL VAPOR 1 TAZA
Chayote, calabacitas, zanahoria ½ pza.
ARROZ BLANCO 1 TAZA
AGUA DE FRUTA JUGO DE FRUTA 1 VASO MEDIANO
SANDWICHS JAMON
JAMON DE PAVO 2 REB
ENSALADA LIBRE
PAN INTEGRAL 2 REB
MANZANA 1 PZA MED.
JUGO DE TORONJA 1 VASO
COCTEL DE FRUTA
Papaya, manzana, pera, melón 1 TAZA MED.
ARANDANOS ¼ TAZA
GELATINA LIGTH 1 TAZA
SOPA DE CHAYOTE 1 TAZA
FAJITAS DE POLLO 1 RAC 150 g
Con pimiento.
ENSALADA VERDE (lechuga, pepinos, etc.)
Aceite de olivo 1 cda peq.
TORTILLAS DE MAIZ 2 PZAS
AGUA DE FRUTA SIN AZUCAR O NATURAL.
JUGO O TE 1 TAZA
PAN TOSTADO CON QUESO COTTAGE
2 PZAS
MANZANA ROJA 1 PZA
BARRA DE CEREAL 1 PZA
CAFÉ O TE 1 TAZA
ENFRIJOLADAS 2 PZAS
TORTILLAS DE MAIZ
QUESO PANELA 3 CDAS
PAPAYA
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