Procesos Energéticos

 Procesos Energéticos

Son las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP (adrenosin trifosfato) a los músculos.

 Función del ATP en el organismo

El ATP es utilizado por nuestro cuerpo como única unidad de energía de forma rápida y potente. El ATP es capaz de producir energía durante las primeras 10 a 15 seg. De un ejercicio intenso

 Procesos Aeróbicos

Los procesos aeróbicos son la principal vía de producción de energía durante cualquier ejercicio que dure más de unos minutos pues el ATP solo es eficaz para generar energía hasta por 15 seg. El aporte de oxígeno al músculo que se observa en los procesos aeróbicos es esencial para mantener una alta producción de energía

 Procesos Anaeróbicos Alácticos

Es aquel donde la energía proviene en un 100% de la ausencia de ácidos lácticos y oxígeno, cuando el ejercicio llega al agotamiento en menos de 15 seg.

 Procesos Anaeróbicos Lácticos

Son aquellos procesos donde del80 al 90% de la energía se genera en ausencia del oxígeno y en presencia del ácido láctico, ocurre cuando el ejercicio llega al agotamiento entre 45 y 60 seg.

 Ácido Láctico

Es un compuesto químico que se produce en el organismo durante el metabolismo y sobre todo en el ejercicio. Su

Función: Es importante en el metabolismo celular, gracias a que es la única manera por la cual el organismo dispone vías de escape para el hidrogeno libre, que descienden el pH sanguíneo hasta inhibir la contracción muscular

 Glucólisis

Es la utilización de los carbohidratos como fuente de energía para obtener el ATP que necesita la célula.

 Glucosa

Es un azúcar que es utilizado o los tejidos como forma de energía al combinarlo con el oxígeno de la respiración.

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