Promoción de la actividad física y estilos de vida saludable

Promoción de la actividad física y estilos de vida saludable

Actividad # 2

Enfermedades

Servicio de aprendizaje SENA

Aprendiz:

José David utria Mendoza

Noviembre 2022

1. ¿QUÉ ES UN FACTOR DE RIESGO?

La real academia española (2001) lo define como contingencia o proximidad de un daño.

Son variables que conllevan o te aproximan a una alta probabilidad de contraer una afectación o daño a la salud del individuo.

1. ¿QUÉ ES UNA ENFERMEDAD NO TRASMISIBLE?

Son enfermedades que no son causadas de una persona a otra, estas son causadas principalmente por un estilo de vida inadecuado y poco saludable que puede llevar una persona ocasionándole enfermedades como:

• Diabetes
• Cáncer
• asma
• enfermedades cardiovasculares

1. ¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS A ENFERMEDADES NO TRASMISIBLES?

Unos de los factores de riesgos que pueden aumentar y podemos asociar a las enfermedades trasmisibles  son los siguientes:

• Consumo de tabaco.
• Consumo de alcohol.
• Dietas poco saludables.
• Sedentarismo.
• Contaminación ambiental. OMS 2018.

1. ¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE  UN FACTOR DE RIESGO Y UN FACTOR PROTECTOR?

1. ¿QUÉ RECOMENDACIONES SE PODRIAN PLANTEAR PARA LA PREVENCION DE RIESGOS ASOCIADOS A ENFERMEDADES NO TRASMMISIBLES?

Para la prevención de enfermedades no trasmisibles es importante y vital. la práctica de la actividad física, ya que por medio del ejercicio físico evitamos enfermedades que pueden afectar nuestra salud física y mental, este junto a una buena alimentación nos servirá como barrera protectora contra dichas enfermedades y comportamiento como el sedentarismo, cáncer, diabetes, entre otras que puedan dañar de forma mortal la vida del ser humano.

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