Pulso & Calambres

El pulso es la manifestación del flujo de la sangre que se origina por la contracción del ventrículo izquierdo del corazón.

Para tomar el pulso de una persona, coloca las yemas de los dedos índice y cordial sobre la base del pulgar de la muñeca interna.

* No utilices el dedo pulgar porque tiene pulso propio

Los calambres es cuando Los músculos pueden sufrir espasmos y contracciones no controlados.

○ Signos y síntomas

♥Dolor severo

♥ Restricción o perdida del movimiento

○ Primeros Auxilios

♥ Puedes aliviar un calambre si estiras con delicadeza el musculo afectado. Como se trata de un contracción no controlada, un estiramiento gradual de este puede ayudar a elongar las fibras musculares contraídas y aliviar o eliminar el calambre.

♥ Aplica hielo al musculo acalambrado hace que se relaje. La excepción a esta regla se presenta durante la época de frio.

♥ Relaja el musculo afectado aplicándose presión, no masaje.

♥ Beber agua es importante porque la insuficiencia de líquidos parece ser la causa principal de esta afección.

♥ Aplica hielo al musculo acalambrado hace que se relaje. La excepción a esta regla se presenta durante la época de frio.

♥ Relaja el musculo afectado aplicándose presión, no masaje.

♥ Beber agua es importante porque la insuficiencia de líquidos parece ser la causa principal de esta afección.

♥ Aplica hielo al musculo acalambrado hace que se relaje. La excepción a esta regla se presenta durante la época de frio.

♥ Relaja el musculo afectado aplicándose presión, no masaje.

♥ Beber agua es importante porque la insuficiencia de líquidos parece ser la causa principal de esta afección.

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