RIESGO BIOMECANICO

Riesgo biomecánico

Afecta el aparato osteo-muscular del humano

Ergonomía: es el estudio de la relación entre el trabajo, el entorno o lugar de trabajo y el trabajador. Su objetivo es determinar las directrices para diseñar puestos de trabajo que se adapten al trabajador y no lo contrario

Elementos de la ergonomía

Trabajo: carga física, carga psicológica, ambiente

Trabajador: aptitudes, físicas, psicológicas

Tecnología: herramientas, maquinas, equipos, organización.

Puesto de trabajo

Es el lugar donde se desarrolla la tarea y puede ser fijo o móvil dependiendo la naturaleza de la misma.

Clases

• Fijos

• Móviles

Características de silla ergonómica

• Espaldar ajustable vertical y horizontal

• Descansabrazo graduación vertical

• Reposapiés – inclinación de 25°

• Escabel ajustable vertical

• Y la base de la silla deben ser de 5 ruedas

Escritorio en L

Debe tener 1.10 mts parte interna

Profundidad de 65 cm

Altura Max. De 72 cm

Trabajo con Video Terminal VDT

0° de inclinación de la vista a la pantalla

90° del hombro al codo

Teclado y mouse al mismo nivel

Atril porta documentos

Ergonomía del cuerpo

• Altura de la cabeza

Debe haber espacio suficiente

• Altura de los hombros

La tarea a realizar debe estar situada entre los hombros y la cintura

• Alcance de los brazos

Los objetos que se usen continuamente deben estar cerca de los brazos

• Altura del codo

Lo ideal es que no pase de altura 90° mayor ni menor

• Altura de la mano

Todos los movimientos repetitivos deben ser entre hombros y cintura

• Longitud de las piernas

Ajustar el puesto para los altos como para los pequeños.

• Tamaño de las manos

Las asas, las agarraderas deben ajustarse a las manos grandes como a las pequeñas

Y no levantar con todos los dedos

LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS

Bursitis: inflamación entre el hueso y la piel o hueso tendón , rodilla codo hombro Inflamación ,dolor Movimientos repetitivos

Celulitis: infección de la planta de la mano por roces repetitivos Dolores e inflamación en las manos Emplear herramientas con cabos desgastados, restos de cemento, puntas salientes.

Cuello u hombros tensos: inflamación y endurecimiento del cuello y de los hombros por movimientos repetitivos o posturas rígidas Dolor localizado en el cuello y hombros Mantener una postura rígida

Dedo engatillado o resorte: inflamación de los tendones y /o las vainas de la misma de los dedos Dolores e incapacidad para el libre movimientos Movimientos repetitivos agarres

...