Riesgos En Movimientos Y Posturas De Los Trabajadores

Desarrollo

Se dará respuesta al caso planteado por el profesor en la semana 3 del módulo:

Si tenemos en cuenta que la ley 20.001 señala como peso máximo a levantar por trabajador 50 kilogramos se está cumpliendo con este requisito legal.

A mi parecer el riesgo para el trabajador radica principalmente en la gran cantidad de movimientos repetitivos que el trabajador debe realizar durante el día al igual que los levantamientos que realiza, debemos observar que en el puesto de trabajo el operario realiza el levantamiento sentado.

Si tenemos en cuenta la antropometría dinámica para el traslado de las piezas podemos deducir de la descripción de la actividad que el trabajador levanta las piezas desde el piso para posicionarlas en la ayuda mecánica (traspaleta), al realizar este movimiento repetitivo el trabajador debe realizar la actividad en conformidad con el principio numero 3: cada levantamiento de carga se debe realizar doblando las rodillas y con la espalda derecha.

Seguimos con la aplicación del principio número 2 que señala que debemos mantener la tarea cerca del cuerpo y en caso que deba realizarse lejos de este nos recomienda : debemos extender los brazos e inclinar el tronco hacia adelante para evitar que se genere un estrés sobre codos, espalda y hombros.

Según lo observado y comentado con anterioridad el trabajador se sienta , toma las piezas y desde esa posición las va ubicando de manera paulatina sobe la mesa , este es un grave error ya que según lo indicado en el principio numero 4 al girar la espalda con las piezas esta sobre exigiendo su espalda aumentando el riesgo de provocarse una lesión lumbar por lo tanto con respecto a este punto se debe realizar un capacitación con respecto a la obligatoriedad de realizar esta etapa del trabajo de pie ( en la capacitación se puede mostrar detalles de por qué la labor la debe realizar de pie , recordar también que la capacitación de manejo manual de cargas es requisito legal).

Al prohibir que realice movimientos súbitos y forzados estamos aplicando el principio número 5 que indica que en caso de tener que cargar objetos pesados debemos hacerlo de manera gradual , en esta etapa del trabajo durante el día yo recomendaría que se hicieran actividades de pausa activa buscando la activación de los músculos del trabajador según el principio número 8 que busca prevenir la fatiga muscular , según se indica en este principio un musculo agotado puede tardar hasta 30 minutos en poder recuperarse de manera óptima ( considerando como optimo hasta un 90% de recuperación como máximo) por lo tanto haciendo pausa activa o gimnasia de pausa podríamos evitar el agotamiento de los músculos del trabajador.

También recomendaría que para esta actividad en particular se establezcan descansos cortos pero más seguidos en lugar de descansos más largos pero a más intervalo de tiempo esto se establece en el principio

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