SISTEMA INTEGRADO DE MEJORA CONTINUA INSTITUCIONAL

Resultados de aprendizaje

Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral, según la naturaleza y complejidad del área ocupacional.

Es necesario que desde la competencia se aporten conocimientos respecto a los hábitos de vida saludable y la influencia de la actividad física en beneficiar y contribuir a los procesos motrices y de pensamiento en el desempeño laboral.

Fecha de entrega 10 de agosto del 2022

# de integrantes: pueden hacerlo de forma grupal mínimo dos integrantes máximo integrantes por grupos pymes.

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Recomendaciones: utilizar nomas APA para citas y referencias bibliográficas y para la bibliografía, si algún compañero no aporto a la actividad de manera pertinente y con calidad por favor no incluirlo en la portada

Actividades

Para resolver cada uno de las preguntas es necesario que contextualice la información a partir de la conceptualización, argumentación a través de la búsqueda de la información, es importante referenciar bibliográficamente mínimo 5 autores, de libros o artículos científicos, por favor absténgase de copiar información de cualquier página de internet. Consulte bases de datos como Google académico, la base de datos virtual de la biblioteca Sena entre otros.

1. De acuerdo a la consulta, conceptualice y contextualice ¿qué es el calentamiento? ¿para qué sirve el calentamiento?

1. ¿Cuáles son los objetivos del calentamiento?

1. ¿Qué función cumple el calentamiento para la actividad física?

1. A través de un mapa conceptual, clasifique, conceptualice y organice las fases calentamiento

1. ¿Qué reflexión deja la importancia de la práctica del calentamiento para la actividad física?

1. Consulte y argumente en dos párrafos ¿Cuál es el propósito de realizar la vuelta a la calma después de la actividad física?

1. A través de imágenes diseñe un calentamiento con sus fases y la vuelta a la calma.

Cibergrafía

Scholar.google.com

Biblioteca.sena.edu.co

Documentos de apoyo en Territorium

Documento elaborado por

Pedro Felipe Velandia Cabrera

Instructor de cultura física

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