Tecnologias Oaa El Cuidado Holistico

Universidad Nacional Autónoma de México

Sistema de Universidad Abierta y Educación Continua

Materia: Terapia para el cuidado Holístico

Unidad: 5

Actividad: Actividad integradora

Nombre: Eva Patricia Velázquez Mata

Grupo: 9528

Asesor: María Magdalena Trejo Sánchez

05 de diciembre del 2014

ÍNDICE

Contenido

INTRODUCCIÓN 3

DESARROLLO 4

1. El reiki y sus principios. 4

2. Filosofía oriental 7

3. Técnicas básicas 8

4. Efectos en la salud y terapéuticos 11

CONCLUSIONES 13

REFERENCIAS 14

INTRODUCCIÓN

En esta unidad se dan a conocer los conocimientos adquiridos de los beneficios que se pueden obtener en la salud al aplicar la alternativa terapéutica llamada Reiki, considerada como el arte de tocar el cuerpo humano con las manos para confortar y aliviar el dolor, esta terapia que tiene sus orígenes en Japón y el Tíbet, basa su técnica en la aplicación de energía por medio de las manos y por medio de la ubicación de los 7 chacras con el propósito de relajar armonizar y sanar al ser humano.

Esta unidad está dividida en 4 temas: El Reiki y sus principios, Base filosófica del Reiki, Técnicas básicas y, Efectos en la salud y terapéuticos. De los cuales se realizaron los ejercicios prácticos que fueron indicados por las actividades de aprendizaje y expresando las experiencias obtenidas.

DESARROLLO

1. El reiki y sus principios.

El reiki, la energía y los chakras

1. ¿Qué es el Reiki?

Es una palabra que tiene sus orígenes en Japón y se utiliza para referirse a una terapia que consiste en lograr la sanación por medio de las manos, esto ocurre porque el terapeuta o maestro Reiki ayuda a que la energía de la otra persona circule de forma normal.

2. ¿Cuáles son los principios que rigen esta práctica?

 "Solo por hoy no te preocupes"

 "Solo por hoy no te enfades”

 "Honra a tus padres, maestros y mayores”

 "Gana tu sustento honradamente”

 "Muestra gratitud por todo lo que te rodea”

Que es la energía.-

La energía es la fuerza creadora que anima todo lo que existe, es también la fuerza que mantiene unidos a los átomos.

La energía fluye de un cuerpo a otro, a una planta o a un objeto. Si permanece quieta surge la enfermedad. La enfermedad comienza con un bloqueo del flujo de energía dado por una falta o un exceso de la misma.

4.- Menciona si en algún momento has tenido la experiencia de sentir la energía de otra persona o bien la tuya, ¿cómo puedes describir esa sensación?

Sí, he tenido esa experiencia en algunas ocasiones durante el saludo de mano, la última, fue una sensación positiva, pude sentir como esa persona inconscientemente trato de transmitirme su buena vibra como si me hubiera querido decir que me deseaba lo mejor.

5.- ¿Qué piensas de los chakras? Crees que son reales o alguien los inventó con alguna finalidad, ¿qué más sabes sobre ellos?

Creo que así como tenemos un cuerpo físico también un espiritual, por lo tanto si debe existir un red por donde circule esta energía espiritual así como las venas y arterias que conducen la sangre que le da vida a nuestro cuerpo

Ejercicio práctico: mis chakras

Actividad de aprendizaje 2

1. En una posición cómoda y un ambiente adecuado para la relajación, cierra los ojos, realiza cinco respiraciones profundas lentas y pausadas

2. Sin abrir los ojos, levanta tu mano dominante y llévala cerca de cada uno de tus chacras, inicia por el séptimo, que se encuentra en la coronilla, trata de identificar la energía que emite cada uno de ellos hasta llegar al primero en la base del periné.

3. Una vez que finalices con todos puedes abrir los ojos y mantener tu mente relajada.

Describe cuáles fueron las sensaciones que percibiste en cada uno de los chacras.

7. Chacra séptimo o corona Sahasrara

Fue agradable ya que a pesar de que tenía muy fría mi mano sentí que mejoro su temperatura casi de inmediato

6. Chacra sexto o tercer ojo Ajna

Aquí solo sentí una relajación, una sensación de paz.

5. Chacra quinto o laríngeo Vischudha

Solo pude el latido de mi arteria que me hacía sentir y palpar mi vida.

4. Chacra cuarto o cardiaco Anahata

Es grato sentir como late mi propio corazón

3. Chacra tercero o plexo solar Manipura

Fue relajante y agradable

2. Chacra segundo o sexual Svadhisthana

Calor humano

1. Chacra base o raíz llamado Muladara

Sensación especial y nunca antes experimentada.

2. Filosofía oriental

Base filosófica del reiki

Actividad de aprendizaje 1

1. Identifica las bases de la filosofía oriental y describe en media cuartilla qué significa para ti esta forma de pensamiento.

La filosofía oriental está basada en la forma de concebir el poder de la mente, más allá de la razón, se interesa por la vida y en cómo vivirla, en las personas y en cómo estas pueden desarrollarse y enriquecerse interiormente. Su concepción de hombre está muy ligada a la naturaleza con un poder potencial dentro de sí mismo.

Considero que es una forma de concebir la realidad subjetiva que sin darnos cuenta existe y es parte fundamental del existir de cada individuo, y que así como es necesario cuidar nuestro organismo biológico también es necesario cuidar nuestro ser espiritual para lograr un bienestar completo

.

2. A partir de leer los principios del budismo, realiza un cuadro comparativo donde identifiques las similitudes con los principios del Reiki.

Principios del budismo Principios del Reiki

La verdad de la existencia del sufrimiento.

La verdad de que si eliminamos esa causa se elimina el sufrimiento. La verdad de que el sufrimiento tiene una causa el deseo

La verdad de que para eliminar esa causa, existe el noble sendero óctuple

3. Técnicas básicas

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