UNIDAD DIDÁCTICA: un camino por la diversión para nuestro desarrollo

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA INEM JÓSE FÉLIX DE RESTREPO

ED. FÌSICA

FECHA:

PROFESOR: José David Isaza Rios

CLASE N: 4

GRADO: 5

TEMA: natación y técnica

NOMBRE DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: un camino por la diversión para nuestro desarrollo

OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: orientar a los niños de grado 5 sobre el desarrollo motor a través de practicas

OBJETIVO GENERAL DE LA CLASE: profundizar y practicar los conceptos básicos que se deben tener en las piscina

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado

CONTENIDOS DE LA SESIÓN

CONCEPTOS

Fundamentos en la técnica

PROCEDIMIENTOS

Nadar distancias aplicando la brazada, patada y las dos combinadas

ACTITUDES

Afecto por los temas tratados en la clase

PARTE INICIAL: calentamiento: - movilizar nuestras articulaciones por medio de estiramientos.

- dentro del agua con las manos en el muro hacer patada de propulsión.

- dar solo brazada en un recorrido corto.

PARTE CENTRAL: - Carreras de un lado a otro en estilo libre

- juego “el tiburón” uno de los niños va a quedar como tiburón y el resto de sus compañeros no se van a dejar coger de este tiburón dentro de la piscina, se pueden ir aumentando el  número de tiburones

- relevos en la piscina en estilo libre

- juego “el tesoro” se lanzan objetos al agua, unos que floten y otros que se hundan, siendo los más complicados de coger los que tendrán más puntaje, los niños que cojan más objetos y hagan más puntaje serán los ganadores

PARTE FINAL: Un muy buen estiramiento y relajación de las articulaciones que fueron más trabajadas.

MATERIALES: monedas y pelotas pequeñas que floten o se hundan u otros objetos para el agua

EVALUACIÓN /OBSERVACIONES:

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA INEM JÓSE FÉLIX DE RESTREPO

ED. FÌSICA

FECHA:

PROFESOR: José David Isaza Rios

CLASE N: 1

GRADO: 5

TEMA: gimnasia básica: equilibrio

NOMBRE DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Un camino por la diversión para nuestro desarrollo

OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Orientar a los niños de grado 5 sobre el desarrollo motor a través de practicas

OBJETIVO GENERAL DE LA CLASE: Incorporar a los niños de grado 5 las habilidades básicas de equilibrio que se deben adquirir para la gimnasia

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado

CONTENIDOS DE LA SESIÓN

CONCEPTOS

Conceptos básicos de equilibrio en la gimnasia

PROCEDIMIENTOS

Trabajos de equilibrio

ACTITUDES

Interés en la destreza del equilibrio

PARTE INICIAL: Calentamiento: - skipping 40 segundos

- “payasitos” 15 repeticiones

- estiramientos de equilibrio como: subir y bajar pantorrillas, balancear una pierna con apoyo en la otra, estirar una pierna apoyándose en la otra, aguantar lagartija, con brazo arriba, con pierna arriba 30 segundos, tabla lateral, saltos de torsión

PARTE CENTRAL: - pino contra un muro, nos recostamos contra un muro e intentamos estirar las piernas lo más alto posible pegados al muro

- caminar en puntas y talones en línea recta

- se hacen en parejas y los dos cogidos de la mano hacen una sentadilla y se quedan abajo aguantando durante 30 segundos

- sentados en la colchoneta sobre los talones e intentar pararse de ellos y volver a bajar, y así varias repeticiones

- por parejas y entre los compañeros se van a coger los pies, aguantar 50 segundos

- el grupo se divide en dos y tienen que hacer carreras de un lado a otro con un solo pie llevando un testimonio

- jugar rayuela

- mantener equilibrio en un obstáculo que se pondrá

- nos dividimos en dos grupos y por parejas se amarran los tenis, tienen que coordinarse y mantener el equilibrio llevando unas pelotas de ping pong sosteniéndolas con una cuchara a los profesores que estarán ubicados al frente, el grupo que consiga llevar más pelotas gana

PARTE FINAL: estiramiento y relajación de las articulaciones 

MATERIALES: colchonetas, pelotas de ping pong, cucharas

EVALUACIÓN /OBSERVACIONES:

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA INEM JÓSE FÉLIX DE RESTREPO

ED. FÌSICA

FECHA:

PROFESOR: José David Isaza Ríos

CLASE N: 2

GRADO: 5

TEMA: óculo - manual

NOMBRE DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:

Un camino por la diversión para nuestro desarrollo

OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:

Orientar a los niños de grado 5 sobre el desarrollo motor a través de practicas

OBJETIVO GENERAL DE LA CLASE: enseñar a los niños de grado 5 las habilidades de precisión, lanzamientos y manipulación de balones

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA: tradicional

CONTENIDOS DE LA SESIÓN

CONCEPTOS

Coordinación óculo - manual

PROCEDIMIENTOS

Lanzar, manipulación del balón y pases

ACTITUDES

Interés por la clase

PARTE INICIAL: calentamiento: - movimiento articular

- lanzar balones hacia arriba haciéndose pases entre los compañeros

- jugar ponchado, el grupo se divide en dos equipos, cada equipo con un balón y no se pueden pasar de dicha raya, el equipo que logre ponchar y a la vez eliminar más integrantes del otro equipo gana

PARTE CENTRAL: - recorrer una serie de obstáculos y una vez llegado a un punto, lanzar el balón al aro con el objetivo de encestarlo

- Se hacen por parejas, uno al lado del otro, y hacerse pases laterales haciendo dicho recorrido y al final del recorrido tumbar con el balón dicho objeto

PARTE FINAL: - con un balón que voy a realizar, Jugar bolos después de atravesar unos obstáculos

- relajación y estiramiento

MATERIALES: conos, balones de baloncesto, balón que voy a realizar: un arma-todo que vino por partes

EVALUACIÓN /OBSERVACIONES:

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA INEM JÓSE FÉLIX DE RESTREPO

ED. FÌSICA

FECHA:

PROFESOR: José David Isaza Ríos

CLASE N: 3

GRADO: 5

TEMA: habilidades motrices como: saltar, correr, lanzar, etc.

NOMBRE DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Un camino por la diversión para nuestro desarrollo

OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Orientar a los niños de grado 5 sobre el desarrollo motor a través de practicas

OBJETIVO GENERAL DE LA CLASE: desarrollar las habilidades motrices por medio de actividades jugadas

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA: tradicional

CONTENIDOS DE LA SESIÓN

CONCEPTOS

Fundamentar las habilidades motrices

PROCEDIMIENTOS

Lanzar, correr, saltar y demás actividades locomotrices

ACTITUDES

Disfruta la clase

PARTE INICIAL: calentamiento: - movimiento articular

- vueltas a la cancha haciendo las actividades que el  profesor diga como: tocamos el suelo, saltamos, correr lateralmente, cambio de dirección

- estiramiento breve

PARTE CENTRAL: - ponchado, dos niños que van hacer los ponchadores se hacen a los lados, los demás en el centro cada vez que el balón toque a alguien del centro será eliminado, se puede ir aumentando el número de niños que van a ponchar

- “Carrera de reptiles”: colocados en hilera con las piernas abiertas. Cuando se da la señal, los últimos de cada equipo avanzarán entre las piernas de sus compañeros, después, corren hasta dicho punto y se les entregara un balón para que tumben un cono, una vez tirado el balón tienen que ir a posicionarse delante de la hilera para dar la salida al próximo compañero

- “el gato y el ratón” un circulo el que se va hacer el gato afuera y el ratón adentro del círculo, el gato va a intentar coger al ratón y los del circulo no lo pueden dejar entrar, si entra y coge al ratón queda una persona del lado que dejo entrar al gato

- con un balón que voy a traer y unas bases que van a estar señaladas a dos costados, vamos a dividir el grupo en dos y yo voy a tirar el balón arriba, todos tienen que correr a la base más cerca, los que no toquen la base cuando el balón caiga de nuevo en mis manos, serán eliminados

PARTE FINAL: - vuelta a la calma

- estiramiento

MATERIALES: conos, balones, balón que voy a realizar: arma-todo que vino por partes.

EVALUACIÓN /OBSERVACIONES: