Unidad Didáctica De Basquetbol

Estructura de aprendizaje

1. Principiantes

Ejecutar los fundamentos técnicos individuales ofensivos y defensivos del básquetbol.

Compartirá en las oportunidades de la actividad motriz, respetando las posibilidades de sus compañeros.

2. Intermedios

Controlará los fundamentos individuales y de conjunto ofensivo y defensivo todo esto en situaciones de juego.

Controlará su reacciones emotivas, ante le resultado de la actividad motriz propio o la de sus compañeros al participar en equipo.

3. Avanzados

Dominar los elementos técnicos individuales y de conjunto, así como las estrategias ofensivas y defensivas en situaciones de juego.

Aplicar la crítica y autocrítica del desempeño motriz respecto a la observación de las normas técnicas, buscando con ello resolver las necesidades del equipo.

Principios del entrenamiento deportivo

El crecimiento y maduración son procesos biológicos que predominan durante las dos primeras décadas de nuestra vida, estos procesos son en base a manifestaciones corporales, como son: los cambios de estatura, peso, forma, proporcionalidad, composición, así como diferencias fisiológicas y sexuales.

Normas para la Iniciación Deportiva

Respetar a los escolares como seres que se encuentran en un proceso de crecimiento y desarrollo. No forzar capacidades que aún no han sido desarrolladas

en determinada edad y estimularlas según las fases sensibles.

Priorizar su derecho al juego.

Preservar a los niños se sobre exigencias físicas y psicológicas.

Utilizar la competencia como medio de motivación y aprendizaje, no como un fin.

Inculcar el hábito deportivo como un modo de vida favoreciendo el desarrollo de un futuro adulto activo.

Evita la especialización precoz por todos los riesgos que ello implica.

Etapas de la Iniciación Deportiva

Período Objetivo Método

2/3 a 6 años Estimular capacidades perceptivo-motoras Juegos. Uso de elementos (pelotas, globos, sogas, aros, etc.)

7 a 10 años Adquisición de patrones motores básicos Formación polideportiva, prioridad al juego, diversificación de actividades

11 a 14 años Contacto con la actividad deportiva propiamente dicha Enseñanza de deporte específico, primer contacto con el deporte competitivo, contacto con la táctica, técnica, estrategia deportiva y reglas.

Mayor de 14 años Desarrollo de habilidades específicas Etapa especializada, elección de un deporte, definición por deporte competitivo o recreativo, entrenamiento

específico dirigido a mejorar el

rendimiento, perfeccionamiento de la

técnica deportiva, adquiere mayor importancia la competencia.

Metodología de la enseñanza.

a) La Noción de progreso

Los Métodos Tradicionales están basados en criterios de análisis de los elementos (descomposición de la materia en partes para su enseñanza) y aprendizaje sucesivo de los elementos en cuestión, así como de dominio de la técnica mediante asociación.

b) La explicación y la demostración

En los métodos tradicionales, la convicción de que los alumnos aprenden por imitación ha llevado a que el docente deba ser un demostrador, que transmita una imagen

c) La repetición

El método tradicional, busca lograr un desarrollo de estereotipos, es decir automatismos que permitan un nivel máximo de economía y eficacia, estas repeticiones se efectúan con el objeto de imitar la técnica exacta o modelo perfecto, bajo la creencia que las técnicas son idénticas.

d) La corrección de errores

Las respuestas motrices del niño no coinciden con las ejecuciones de los campeones que sirven de modelos comparativos para entrenadores y profesores.

e) La competición

La concepción tradicional de la enseñanza deportiva otorga a la competencia un sentido de culminación, de meta, el objeto Terminal del entrenamiento.

UNIDAD 1.

OBJETIVOS.

Principiantes

Son los alumnos que se están iniciando en esta especialidad, por lo que al término de la unidad dominarán los fundamentos básicos del baloncesto tales como; bote, pase y tiro, en los que se deben considerar los siguientes aspectos: toma del balón, control y equilibrio del cuerpo, colocación, posición de los codos, control de balón antes de soltarlo, orientación del tiro, soltar el balón, parábola del balón, etc.

Equilibrio. Se puede desarrollar con giros, saltos, cambios de dirección con y sin balón.

Ritmo. Se refiere a la cadencia con la que se requiere realizar el movimiento así como la velocidad con la que se debe trabajar, lo que dará como resultado un ritmo de ejecución del movimiento, se puede desarrollar al botar, correr, saltar, etc.

Reacción. Es la capacidad de responder lo más pronto posible a un estímulo visual, como la presencia de un contrario, la recepción de un pase, un tiro a la canasta en posición desfavorable, etc.

Orientación. Es la capacidad de ubicar en el tiempo y espacio con su entorno dentro de la cancha en relación con sus compañeros, adversarios, balón, etc. se utiliza para realizar un pase, mandar un balón al aro, anticipar la trayectoria que

segirá un balón para interceptarlo, o para definir el camino más viable a la canasta o situaciones de juego.

Sincronización. Se requiere para lograr la ejecución eficiente de los fundamentos al acoplar y enlazar cada fase del movimiento.

Diferenciación. Es el hecho de que un alumno adquiera la posibilidad de realizar un movimiento en forma ordenada de diversos grupos musculares, logrando un movimiento rápido, exacto y con un gran ahorro energético en la ejecución de fundamentos técnicos de gran

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