Baloncesto

• El Baloncesto

  natalia42622Baloncesto Basketball pictogram.svg Baloncesto Basketball.jpg Indiana University vs. University of Illinois (1977). Autoridad deportiva FIBA Otros nombres Basketball Basquetbol Básquetbol Básquet Primer partido Bandera de los Estados Unidos 1891, Springfield, Massachusetts Características Contacto Deporte de contacto físico Miembros por equipo 5 por equipo en la cancha (12 a 15 por equipo, intercambiables) Categoría Al aire libre o en espacios cerrados Pelota Con forma esférica Lugar del encuentro Cancha Internacional: Rectangular, 28 x 15 metros (aprox.

• Baloncesto

  woulmerEste deporte fue creado por James A Naismith, en Springfield (Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de 1891. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son los siguientes: - Posición básica (defensiva). - Desplazamientos sin balón (pivoteo). - Pases y recepción - Drible - Lanzamiento con una mano. - Doble paso y

• Fundamentos Técnicos De Baloncesto

  pipe1998Fundamentos técnicos de Baloncesto El tiro Se puede decir que el tiro es la parte más importante del baloncesto. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar. Los tipos de tiros más utilizados por todo jugador de baloncesto indistintamente de la posición en la que jueguen: el tiro en suspensión, la entrada. Después también hay algunas variantes de estos tiros como por ejemplo el tiro en suspensión saltando hacia atrás, el tiro con

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  YESIKERAZO1998BALONCESTO Definición.- El baloncesto es un deporte reglado, que consiste en el enfrentamiento entre dos equipos compuestos de diez jugadores cada uno, pero donde sólo juegan cinco simultáneamente, y tratan de meter el balón en una canasta defendida por el equipo contrario. El baloncesto tuvo su origen en 1.891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de YMCA, en Springfield (EE.UU.). Preocupado por encontrar un juego que se pudiese desarrollar bajo techo (ya

• Las reglas del juego en el baloncesto

  gabucha12REGLAS DEL BALONCESTO 1. El balón se puede lanzar cualquier parte del campo con las dos manos. 2. El balón se puede golpear con las dos manos a cualquier dirección pero nunca con el puño. 3. Un jugador no puede correr con el balón. El deberá lanzarlo desde donde lo coge. 4. El balón debe de ser sujetado con las manos pero no con cualquier otra parte del cuerpo. 5. No se permite agarrar empujar

• BALONCESTO, MEDIDAS Y REGLAS

  MaryBonillaHistoria del Baloncesto El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo

• Baloncesto

  SofialealoBaloncesto Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el año 1891, las características del nuevo juego - esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad - hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de la gente joven. El baloncesto se practica hoy en día virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptación en las apuestas deportivas. En

• Baloncesto

  EdgarFelixBaloncesto Baloncesto Características Contacto Deporte de contacto físico Miembros por equipo 5 por equipo en la cancha (12 a 15 por equipo, intercambiables) Categoría Al aire libre o en espacios cerrados Pelota Con forma esférica Lugar del encuentro Cancha Internacional: Rectangular, 28 x 15 metros (aprox. 92 x 49 pies n n m) Cancha NBA: Rectangular, 29 x 15 metros (aprox. 94 x 50 pies) Duración del encuentro Internacional: 4 cuartos de 10 mins. NBA:

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  moofarry1Baloncesto Jhon Fredy Moofarry Villaquiran Nicolás Pauker Vargas 11-5 Educación Física Institución Educativa Politécnico Municipal de Cali INDICE • Introducción • Historia del baloncesto • ¿Qué es el baloncesto? • 15 Normas básicas • Tipos de drible o bote • Tipos de pases • Bibliografía INTRODUCCION El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para

• Informe Anual Del Baloncesto

  zamofaInforme Anual De Baloncesto Informe Anual De Baloncesto INFORME TEMPORADA 2008 – 2009 COLEGIO FRAY LUÍS DE LEÓN IINFANTIL MASCULINO COMPOSICIÓN DEL EQUIPO El equipo se encuadra dentro de la categoría Infantil Masculino, habiendo participado este año en la liga federada de Sevilla. Pertenece a las categorías inferiores del Colegio Fray Luís de León, tratándose todos de jugadores de segundo año, nacidos en 1995. Se trata de un grupo de buenos jugadores, con cierta habilidad

• EL BALONCESTO

  washrosa98681696TALLER 1. CUALES SON LAS ORGANELAS QUE PRODUCE ENERGIA EN FORMA ATP(ADENOSIN DE TRIFOSFATO), PARA DESARROLLAR LOS EJERCICIOS FISICOS Y COMO ES ESE PROCESO DE PRUDUCCION DE ENERGIA. R/: El NÚCLEO presenta 2 Membranas que separa el material hereditario del citoplasma y lo protege de posibles agresiones. La Envoltura Nuclear se llama Carioteca. El núcleo tiene forma esferoidal y es de mayor tamaño que los Organelos celulares. El núcleo tiende a ocupar una posición Central,

• Baloncesto

  mayteporturasJugada 1 Ofensiva Alga marina Paso 1 Los jugadores comienzan como se muestra. Para el funcionamiento óptimo, el armador (1) debe hacer que la jugada se desarrolle lo mas rápidamente posible. Una vez que están listas todas las posiciones, el armador indica el comienzo de la jugada Los jugadores 2 y 3, se desplazan hacia delante como se muestra. 1 selecciona un lado para pasar y pasa. Paso 2 1, inmediatamente después de hacer el

• Las reglas básicas del juego en baloncesto

  jaimeandres25El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCAen Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas

• Reglamento De Baloncesto

  tekcarlosReglamento Interno Artículo 1. Un equipo perderá el partido por incomparecencia si: 1. Quince (15) minutos después de la hora programada para el inicio del partido, no se ha presentado o no puede presentar tres (3) jugadores preparados para jugar. 2. Sus acciones impiden que se juegue el partido. 3. Se niega a jugar después de que el juez de mesa haya dado la orden de hacerlo. Penalización 1. Se otorga el partido al equipo

• EL BALONCESTO

  ArgeliaFigueredoIntroducción El baloncesto es un deporte que procurar encestar el balón en la canasta contraria el mayor número de veces posible, evitando que el equipo contrario no enceste en nuestra canasta y defenderla bien. El presente trabajo tiene como finalidad establecer y definir la importancia del baloncesto, cuáles son sus reglas y características. A medida que se valla realizando la analizando la presente investigación se podrá observar cada punto referido al tema. EL BALONCESTO Desde

• BALONCESTO

  sonigasHISTORIA DEL BALONCESTO El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que

• El Baloncesto

  yeugeniaINTRODUCCIÓN El siguiente trabajo lo he desarrollado para dar los conceptos que tratan sobre el baloncesto, además conoceremos su historia, las medidas de su cancha, balón, y sus principales fundamentos técnicos, normas que no se deben realizar para o cometer faltas. El Baloncesto es un deporte de equipo, donde se desafían dos grupos de cinco jugadores cada uno. Consiste básicamente en intentar de introducir un balón en el aro del equipo contrario, evitando que el

• El Baloncesto

  miroslavhack1) ¿Qué es el Baloncesto? Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Es conocido por las Federaciones Nacionales como

• Material De Estudio Baloncesto

  cobra101. Historia: ¿Quién invento, donde y como inventaron el baloncesto? Su nacimiento se produce en la universidad de Y.M.C.A de Springfield (Massachussets) en 1891. El profesor de Educación Física James Naismith creo el deporte que conocemos como baloncesto, intentando ofrecer a sus alumnos una nueva practica de deporte menos violenta y distinta al deporte habitual en EU el, futbol amaricano. Rugby. 2. Dibuja un campo de baloncesto y coloca sus cinco jugadores en el mismo

• Historia Del Baloncesto

  sassosayaBaloncesto o Básquetbol Deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad

• El logro de baloncesto Iverson

  fe11peDurante su estancia en el correccional, su madre visitó al entrenador del equipo de baloncesto masculino de Georgetown Hoyas John Thompson, para pedirle que ayudara a su hijo. En la primavera de 1994, el entrenador visitó a Iverson en el Instituto Bethel y le convenció para que aceptara una beca en su universidad, pero le advirtió de que no dudaría en enviarle de vuelta a casa si le fallaba a él o al estricto código

• Historia del baloncesto

  LISSGUZMANHISTORIA DEL BALONCESTO DIMENCIONES DE LA CANCHA: Largo: 28metros Ancho: 15 metros Áreas de banca: 8,95 metros medidos desde el fondo hacia el centro. Áreas de mesa de control: 6 metros para cada lado desde mitad de cancha hasta las bancas LÍNEA DE 3 PUNTOS Largo: 8,325 metros Ancho: 13,2 metros Desde bajo el aro hasta el tope del triple: 6, metros Zona (Rectángulo): Largo: 5,8 metros Ancho: 4,9 metros Marcas de saque lateral (costado

• Baloncesto

  pipebuenoBALONCESTO El baloncesto es un deporte que lo juegan dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste. ESTAS TÉCNICAS SON: Pase: El pase es la coordinación entre dos jugadores del mismo equipo para transferir el control individual del balón de uno al otro, lo que involucra dos fases básicas: Impulso

• El Baloncesto

  junior74Historia del Baloncesto El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la Universidad de Springfield (Massachusetts), James Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. James Naismith analizó las

• Baloncesto En Ecuador

  pprcTEMA: EL BALONCESTO EN EL ECUADOR Y EN LA PROVINCIA LOJA Y QUE LOGROS HA TENIDO EN COMPETENCIAS NACIONALES HISTORIA DEL BALONCESTO ECUATORIANO Aquí esbozo una aproximación histórica del baloncesto ecuatoriano , mediante una recopilación cronológica del mismo. • 1891.- Nace el Baloncesto en SPRIEGFIELD MASACHUSETTS , el padre, JAMES NAISMITH. • 1896.- Se practica por primera vez en una nación latinoamericana, Brasil . • 1900- 1910.- El baloncesto es introducido por los norteamericanos de

• Baloncesto

  kike137YOGA Yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales originarias del Hinduismo, significa Unión con lo Divino, y ese es el objetivo que persigue. Ese estado en el cual el ser humano ha recobrado su verdadera naturaleza y vive en plenitud. Existen varias ramas del yoga entre las que podemos citar: • Hatha-yoga (o yoga de las asanas o posturas físicas) • Raja-yoga (o yoga de la concentración interiorizada) • Jñana-yoga (o yoga de

• La Ofenciva En El Baloncesto

  edgarg27La ofensiva en el Baloncesto El juego ofensivo en el baloncesto se puede definir como todas las acciones individuales y de equipo que tiene el propósito agredir al equipo oponente encestando el balón en el aro contrario, mantener el control del balón el mayor tiempo posible para desgastar física y mentalmente a los jugadores contrarios. Juego de piernas ofensivo: Desplazarse con y sin balón es importante, la clave es moverse con rapidez y mantener el

• Baloncesto

  durbis1974EL BALONCESTO Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Es conocido por las Federaciones Nacionales2 como baloncesto en los

• 10 preguntas acerca del baloncesto

  fede99210 preguntas acerca del baloncesto: 1.¿Que es una falta antideportiva? ¿Cómo se sanciona? Es un foul violento contra el rival. Se sanciona con dos libres más poseción para el equipo del jugador que recibió la falta. 2.¿Qué es una falta técnica? ¿cómo se sanciona? Es una apreciación del árbitro, que cobra por reclamar generalmente y es sancionada con un tiro libre. Puede cargarsela a un técnico o jugador y a la segunda técnica son expulsados.

• Baloncesto

  macf14Republica Bolivariana de Venezuela. Ministerio del Poder Popular para la Educación. U.E. “Colegio Miguel González Conteras” 8vo Grado Sección “B” Las Mercedes del Llano – Estado Guárico. Introducción El básquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros. Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3 años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con chordones en 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por

• Posición básica Del Baloncesto

  lunamtzPosición básica El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo. El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales. El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de

• El Baloncesto

  mela29_4El Baloncesto Origen del Baloncesto La historia del baloncesto tuvo sus inicios en el año de 1891 en estados unidos. El baloncesto se formo a partir de la idea de James Naismith, quien era profesor de educación física en la universidad de YMCA Springfield de Massachusetts. En dicha universidad se impartían diferentes cursos relacionados al área deportiva, entre ellos, refuerzos de atletismo y rugby. James Naismith, decidió correr el riesgo de crear un nuevo deporte,

• El Baloncesto

  lalita23aaEsquema Introducción 1. Fundamentos técnicos del baloncesto. 2. Fundamentos tácticos del baloncesto. 3. Reglas. 4. Medidas de la Cancha. 5. Medidas del Aro. 6. Veinte (20) Jugadas del Baloncesto. Conclusión Introducción El deporte se define como aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva. En torno a esto, se

• La Histora Del Baloncesto

  papanandoHISTORIA DEL BALONCESTO Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts)James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente

• Portada Del Baloncesto

  keilaxinyRepública Bolivariana De Venezuela Universidad Nacional Experimental de la Seguridad (Unes) Programa Especial de Masificación para la Profesionalización Policial PMPP- Guárico Programa de Formación continua Migración Transito. Facilitador(a): Dicente: Rosales Alexis Agosto- 2013 Índice: Pg. Introducción………………………………………………………………………….….2 El Baloncesto…………………………………………………………………………….3 Historia del Baloncesto……………………………………………………………..…3-4 Principales Reglas Del Baloncesto………………………………..…………………...4-5 El equipamiento………………………………………………………………………..5-6 El Baloncesto Femenino………………………………………………………………....6 Posiciones De Un Equipo De Baloncesto……………………………………………..6-7 Cómo Se Juega……………………………………………………………………...…7-8 Reglas Internacionales Del Baloncesto………………………………………….….…8-9 Faltas………………………………………………………………………..………….10 Medidas Del Campo De Juego, La Canasta Y La Pelota……………………..……11-12 Fundamentos

• Baloncesto

  KAED1712INTRODUCCIÓN El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota') es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

• Baloncesto

  rubenjose79 PREPARACIÓN TÉCNICA DEL BALONCESTO Individual y Grupal: El baloncesto es un juego de equipo, es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. La

• LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL BALONCESTO, PARA MEJORAR LA LATERALIDAD EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 3º BASICA PRIMARIA DEL COLEGIO FE Y ALEGRIA DE LAS MALVINAS, DISTRITO DE BARRANQUILLA

  luis7654321LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL BALONCESTO, PARA MEJORAR LA LATERALIDAD EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 3º BASICA PRIMARIA DEL COLEGIO FE Y ALEGRIA DE LAS MALVINAS, DISTRITO DE BARRANQUILLA Pregunta problema ¿De qué manera, los fundamentos básicos del baloncesto mejorarán la lateralidad en los niños y niñas de 3º básica primaria del colegio fe y alegría de las Malvinas? Objetivo General - Desarrollar los fundamentos básicos del baloncesto para el mejoramiento de la lateralidad en

• HISTORIA DEL BALONCESTO

  Yira2864INTRODUCCION El baloncesto o básquetbol es un juego de acción rápida. Se practica entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo del juego es obtener más puntos que el equipo contrario en un tiempo dado, anotando puntos al introducir el balón en el cesto del otro equipo. Se trata de impedir a su vez que el adversario entre en posesión de la pelota y enceste. La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada

• El Baloncesto

  eidriankrajalesIntroducción El tema del presente trabajo trata del deporte "Básquetbol", el cual se practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada. Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador, no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posición, la dosificación del esfuerzo, la serenidad –especialmente en los últimos momentos del partido, cuando el acierto

• El baloncesto

  musa3536El baloncesto es el Segundo deporte más practicado del mundo después del futbol, pero hasta hace poco se ha hecho un poco más popular, en México casi no se practica pero en nuestro país vecino (USA) es uno de los deportes más practicados. Estados unidos tiene una asociación de baloncesto NBA, por sus siglas en ingles que es la más reconocida del mundo donde juegan los mejores jugadores del mundo, está compuesta por 30 equipos,

• BALONCESTO

  dora_montoyaEL PAPEL DEL BALONCESTO EN EL DESARROLLO Y LA FORMACIÓN DE LOS JÓVENES 1.1. 1.2. 1.3. DERECHOS DE LOS DEPORTISTAS JÓVENES FORTALECIMIENTO DE LA SALUD MEDIANTE LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO DESARROLLO DE VALORES PERSONALES Y SOCIALES • Compromiso • Perseverancia • Responsabilidades Individuales dentro del Grupo • Trabajo en Equipo • Respeto a las Normas • Respeto a los Demás • Aprender a Competir 1.4. DESARROLLO DE RECURSOS PSICOLÓGICOS • Desarrollo Cognitivo • Percepción de

• BALONCESTO

  mariobarreroEnsayo de congreso internacional sobre problemática de estudio en Brasil Cómo es el profesor de educación física en diferentes partes del mundo, su incursión en la sociedad, la innovación para llegar a los jóvenes, como trabajar un programa curricular llevadero a los jóvenes, en una sociedad machista. Los profesores de educación física en Brasil tienen que ser novedosos y trabajar con su medio, con lo que brinda la sociedad, dos profesores se reunieron para hablar

• Fundamentos Del Baloncesto

  Mafer769El buen jugador de baloncesto tiene que dominar tanto el tiro, como el pase, como los fakes o amagues y no hay que olvidarse de la defensa. Por ello un jugador de baloncesto no se hace en tres horas, sino que se tarda años y años en perfeccionar la técnica, hasta que los movimientos son instintivos. Por eso la persona que quiere ser un jugador importante para un equipo debe trabajar duro en los entrenamiento,

• Baloncesto

  francistpReseña histórica El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de EE.UU. Al profesor de la Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de actividad alguna al aire libre. Así, el profesor recordó un antiguo juego de su

• Baloncesto

  kareYuvieda¿QUÉ ES LA INTRODUCCION? Introducción es una sección inicial que establece el propósito y los objetivos de todo el contenido posterior del escrito. En la introducción normalmente se describe el alcance del documento, y se da una breve explicación o resumen de éste. También puede explicar algunos antecedentes que son importantes para el posterior desarrollo del tema central. Un lector al leer una introducción debería poder hacerse una idea sobre el contenido del texto, antes

• DEBER DE BALONCESTO

  papicho1992DEBER DE BALONCESTO NOMBRE: JAVIER LEON CURSO: CUARTO AÑO FECHA: 02/10/2013 CONSULTAR LA DEFINICION DE LA CARGA La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este. Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una carga de entrenamiento. También lo es hacer 2 series de 3 repeticiones de levantamiento de 30 kilos en un banco de cuádriceps a la máxima velocidad,

• Baloncesto

  Gabriel1911Baloncesto El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da

• Baloncesto

  angeldmedranoINTRODUCCION El baloncesto es uno de los juegos de acción rápida que se practica en los Estados Unidos desde el año de 1891, gracias a este deporte muchas personas pueden adquirir afinidad por los deportes, destreza, un excelente estado físico y entretenimiento. Fue creado con base en otros deportes usando lo mas atractivo de cada uno de ellos con esto se logro establecer una serie de requisitos para este deporte como lo es la afinidad

• BALONCESTO

  ariangeles201.- OBJETIVO DEL BALONCESTO Encestar el balón en el aro del equipo contrario. 2.- MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO. LARGO Y ANCHO. - Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud. - El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de distancia. - La altura del primer obstáculo que se encuentre