ADICCIONES. ¿Qué es ?

Introducción

La tecnología es un elemento que usamos diariamente para mantener comunicación o tener algo de entretenimiento sin embargo, con frecuencia podemos rebasar los límites de tiempo y esto nos puede llevar a tener una adicción a la misma.

Si bien es cierto que es bastante útil y parece que hoy en día ya no podemos vivir sin ella también necesitamos límites para usarla y evitar problemas ocasionados por la adicción; tales como:

❖ Cambios de horarios.

❖ retraso en horario de sueño

❖ mal humor.

❖ bajo rendimiento

❖ falta o pérdida de habilidades.

Está definida como el conjunto de conocimientos y técnicas que son aplicadas de manera lógica y ordenada, para permitirle al individuo hacer modificaciones en su entorno material o virtual para la satisfacción de sus necesidades, mediante este proceso que combina acciones con pensamientos, se llega a la solución de problemas de manera eficiente.

Sin embargo, los jóvenes actualmente han hecho de esta, una forma de vivir la vida sin salir de esa prisión que surge desde un dispositivo móvil o una consola, dependen de ellos para entablar relaciones, creándose una dependencia de los mismos.

Como proyecto de grupo planteamos la elaboración de proyecto aula para erradicar las adicciones de los adolescentes a los dispositivos o bien a la tecnología.

Sabemos que la influencia de la tecnología trajo consigo bastantes beneficios, como por ejemplo la infinita cantidad de información que se puede adquirir de ella, la cual nos da muchas facilidades, hoy en dia se puede incluso trabajar por internet, te apoya en lecturas online y paginas de entretenimiento; pero cuenta con desventajas ya que los adolescentes se han excedido en el uso de esta, en el aspecto de que realmente ya no ocupan realmente para buscar información, sino que solo copian y pegan y pierden el tiempo en redes sociales o juegos, restándole importancia al aprendizaje y a sus relaciones sociales.

A lo que planteamos :

¿Querer controlar o que nos controlen?

ADICCIONES.

¿Qué es ?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. Es una enfermedad progresiva y fatal, caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones del pensamiento y negación ante la enfermedad. Para poder hablar de dependencia física y psicológica las personas presentan tres o más de los siguientes criterios en un período de 12 meses:

a. Fuerte deseo o necesidad de consumir la sustancia (adicción).

b. Dificultades para controlar dicho consumo.

c. Síndrome de abstinencia al interrumpir o reducir el consumo.

d. Tolerancia.

e. Abandono progresivo de intereses ajenos al consumo de la sustancia. (Inversión cada de tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia)

f. Persistencia en el uso de la sustancia a pesar de percibir de forma clara sus efectos perjudiciales.

LAS ADICCIONES ABARCAN DOS TIPOS:

Conductuales y químicas.

Las químicas abarcan todo lo que tiene que ver con el apartado anterior. la dependencia a la sustancia que se esté ingiriendo es demasiado fuerte, ya que en la mayoría de estas se presentan síntomas de relajación, placer o antidepresión.

Y las conductuales son lo que abarca nuestro tema principal. Son aquellas que alteran nuestra conducta en cuanto a una actividad en específico, esta actividad el adicto siente que por alguna razón debe hacerla sin parar dia y noche. algunos ejemplos son:

● trabajo

● estudiar

● videojuegos

● celular

● leer

Entre otras, como conclusión al apartado, el celular es adicción de tipo conductual. el individuo que desarrolla la adicción, no quiere aceptar que tiene un problema, se niega a escuchar, siente que todo el tiempo debe estar en contacto, le da miedo salir a la calle sin el teléfono, cree que si no lo ve un segundo se perderá de cualquier actualización o cosa que suceda en el mundo. Para él es real pero realmente vive atrapado dentro de un vicio llamado “celular”.

La adicción con el uso de la tecnología

La adicción con el uso de la tecnología se presentó en el año de 1984 y se le denomino tecnoadicción sin embargo existe también el tecnoestrés; este problema tiene que ver con la necesidad incontrolable de revisar constantemente dispositivos electrónicos (teléfono inteligente, tableta o reloj inteligente) o tiene el deseo de poseer los más recientes de equipos o programas para conectarse a las redes sociales.

Una de las formas para detectar a una persona adicta es saber cuanto tiempo esta conectado a sus redes sociales, o cuánto tiempo pasa con un dispositivo electrónico y qué actitud toma cuando no tiene acceso a este.

La persona que padece esta dependencia, reduce el tiempo de interacción física con otras personas y le afecta en sus actividades cotidianas y en el desarrollo de otras áreas de su vida como su desarrollo personal y profesional.

LA IMPORTANCIA DE LA TECNOLOGÍA.

La tecnología hoy en nuestros días se refiere a usar herramientas o dispositivos que hacen más fácil usar, crear, comunicarse e interactuar información entre otras cosas. Desde que se creó la tecnología nosotros los seres humanos hacemos uso de ella para bien como para mal, inventando nuevas formas de medicina así como armas masivas.

Pero la tecnología tiene ventajas sólo si se le da el uso adecuado, uno de ellos son:

1- Nuevas formas de educación.

2- Nuevas alternativas de medicina.

3- Fácil acceso a la información.

4- Mejor comunicación.

5- Mejoras en la manera de viajar.

También en una época en que las nuevas generaciones como en nuestro caso, son nativas digitales, incorporar la tecnología a la educación aporta una serie de beneficios que ayudan a mejorar la eficiencia y la productividad en el aula, así como a aumentar el interés de las niñas, niños y adolescentes en las actividades académicas y que no sólo se interesen en videojuegos o redes sociales si no que le den un uso correcto a la tecnología.

CONSECUENCIAS DE LA TECNOLOGÍA

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