COMO SER UN ADULTO RESILIENTE

COMO SER UN ADULTO RESILIENTE

Opinión y comentarios

El artículo se enfoca en presentar una serie de consejos para ser más resiliente, unos me hicieron pensar bastante y sentirme identificada de cierta forma. En esta etapa de mi vida, ya soy mayor de edad así que fácilmente podrían decir que soy adulta, darme una idea de cómo puedo ser resiliente en la adultez me viene bastante bien en realidad. La definición de resiliencia es la capacidad de recuperarse de las adversidades y seguir adelante, personalmente no siento que haya pasado por circunstancias traumáticas tan graves antes, pero curiosamente me di cuenta de que ya estoy siguiendo algunos de los puntos para ser más resiliente de los que habla el artículo.

• Optimismo: No me considero una persona pesimista, de hecho, puedo llegar a ser tan optimista como sea suficiente, sé que el articulo dice que uno debería rodearse de personas positivas, y yo sé que funciona, pero por alguna razón cuando todos a mi alrededor son negativos yo no puedo evitar ser optimista (solo aplica con personas de confianza), en esos casos es inevitable para mí no demostrar lo contrario, es como si todos dijeran que es imposible hacer algo y yo no quisiera aceptarlo, cabe aclarar que si mi actitud al final no influye en los otros, me voy a abrumar de tanta negatividad y me rendiré completamente.

• Reescribe tu historia: En esto me va muy bien, me gusta escribir, cuando intento hacer algo ajeno a mí, como historias ficticias normalmente nunca concluye bien porque solo puedo escribir sobre cosas que conozco, supongamos que escribo una historia ambientada en otro país, en una época diferente, no va a salir del todo bien porque tendría que hacer una exhaustiva investigación, podría intentarlo si es que no me estreso de tanta información, pero en algún punto me bloqueare. Esto lo sé perfectamente porque ya me ha pasado y en lo único que no me bloqueo es cuando escribo sobre mí, porque soy la única que lo sabe realmente todo, siempre que me piden hacer una autobiografías sale algo diferente, las cosas en las que me enfocaba no eran las mismas, eso solo es prueba de mi propio crecimiento y madurez, mientras escribo me conozco un poco más, y me doy cuenta de que tales cosas que he pasado son parte de mí, puedo ver todos esos errores, ciertamente no puedo evitar sentirme avergonzada de ellos, pero al final me hace pensar que puedo hacerlo mejor ahora.

• Sal de tu zona de confort: Esto es algo que todos debemos hacer en algún punto de nuestras vidas, una persona puede vivir de cierta forma una gran parte de su vida, pero algo va a cambiar tarde o temprano, entonces ¿porque no cambiar voluntariamente hacia algo que podemos disfrutar y nos hará crecer como personas?, eso suena mejor que esperar inminentemente el cambio para el cual no estamos preparados, si nos acostumbramos a salir de nuestra zona de confort será más fácil en el futuro afrontar los problemas. Actualmente puedo reconocerme el haber tenido el valor para salir varias veces de mi zona segura, no digo que lo hago todo el tiempo porque sigue siendo difícil para mí, pero es algo.

Estos tres puntos del articulo son los que más me llegaron, honestamente esto es más de lo que habría hecho si hubiese pedido una opinión en clase, ahí jamás diría nada. Para concluir diré que seguiré esforzándome para ser más resiliente en el futuro.

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