Desarrollo Humano

Autoestima

Autoestima: Se define como la forma en que nos valoramos.

Algunas personas tienen un amor muy alto propio y otros un autoestima, bastante baja.

El objetico es contar con una autoestima adecuada, que no sea demasiado alta ni demasiado baja.

Aquellos que tienen una autoestima bastante alta pueden tomar más riesgos en la vida, porque se sienten casi invencibles. Por otro lado, aquellas con baja autoestima, pueden no probar cosas nuevas o no tener una vida social activa, y sufren de depresión y otros problemas de salud mental.

De qué manera se relaciona nuestro pasado con la autoestima.

Cuando somos bebes y niños pequeños vemos el mundo a través de los ojos de nuestros padres y familiares. Nuestras realidades están estrechamente entrelazadas con estas personas importantes en nuestras vidas. Si nuestros padres y familiares nos dicen que somos personas encantadoras y brillantes, tendemos a creerles y se refleja de una manera segura y sobresaliente.

Si nuestros familiares nos inflan demasiado podemos desarrollar tendencias a tomar grandes riesgos o una tendencia al lucirnos. Es saludable sentirse bien acerca de ti mismo.

Cuando los niños son criados en lugares negativos o abusivos en donde las familias no se comunican bien, la baja autoestima se puede desarrollar y conducir hacia otros problemas de salud mental, tales como depresión, abuso de sustancias, dificultades sociales y en relaciones. Si tu autoestima es evaluada en la forma en que otros te perciben y previamente te percibes a ti negativamente, solo veras lo negativo e ignoramos cualquier cosa positiva.

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