El Crecimiento

Es importante que los padres de familia, estén informados, sobre los estándares de peso y estatura adecuados que deben tener sus hijos de acuerdo a su edad; vigilarla siempre, para que el niño no sobrepase y tampoco se quede por debajo del límite establecido y tenga un peso adecuado para lograr un goce de buena salud.

Tener una alimentación adecuada, ayudara al niño a tener un peso adecuado, tener un desarrollo óptimo y un crecimiento saludable; los padres tendrán que estar al pendiente del desarrollo de sus hijos y tomar medidas, para orientarlos a tener una vida plena, brindarles una alimentación balanceada desde su nacimiento; tener un control de su peso desde su nacimiento, pues si el peso está por debajo o por encima del estándar, traerá consigo problemas de salud como el sobrepeso, la obesidad o por el contario la desnutrición y anemia por mencionar algunos.

Brindar una atención adecuada a los niños, promover hábitos saludables en cuanto a alimentación y activación física, contribuirá a reducir problemas con relación al peso y nos ayudara a llevar una vida sana.

Hoy en día nos es difícil, evitar enfermedades relacionadas con el peso, porque existen muchas instituciones y programas que brindan ayuda a todos los integrantes de la sociedad sin importar el nivel o condición económico; claro que, favoreciendo al sector más pobre de la sociedad, para tener un control de nuestra salud, pero realmente es importante comprometerse, tomar decisiones y llevar a cabo acciones positivas, para obtener un óptimo.

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