Encuesta sobre Nutrición

Etapa 1

Nombre: Josué Garmendia Eguia        

Edad: 15 años

Peso: 45kg

Estatura: 1:60

1. ¿crees que la salud y la nutrición están relacionadas?

Si

1. ¿te consideras una persona con (recuerda lo que obtuviste en el IMC?

Peso bajo

1. ¿hay algún miembro de tu familia con sobrepeso o bajo peso?      

Sí, yo porque me faltan un poco de peso    

1. ¿Cuándo te sientes más cansado?

En la noche

1. subraya alguna o algunas enfermedades que hayas tenido o tengas

Dolor de cabeza

1. subraya una o algunas razones por las cuales las personas aumentan de peso.

Comer en exceso

Falta de ejercicio

1. ¿te gustaría perder peso?

No

1. ¿has hecho algo para tratar de perder peso?

No

1. ¿crees que las dietas funcionan?

Si, por que ayudan a tomar buenos hábitos alimenticios

1. ¿crees que la actividad física funciona para bajar de peso?

Si

1. ¿practicas algún deporte o realizas alguna actividad física?

Si

1. ¿Cuántas veces a la semana?

Tres veces

1. ¿Cuánto tiempo cada semana?

2 horas

1. ¿combinas la actividad física con la nutrición?

A veces

1. Cuantas veces por semana ingieres estos alimentos?

Pollo, pavo  3

Carnes rojas  3

Pan  4

Dulces chocolates  6

Fritos  5

Frutas  3

Carne  4

Pescado  1

Pasteles  1

Bebidas gaseosas  4

Verduras  3

Ensaladas  3

Comida rápida (hamburguesas, pizzas etc.)  5

1. ¿Cuántos litros de agua tomas al día?

2 litros

Ficha de control prueba de aptitud física

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