Ensayo - Taichí Chuán

Ensayo sobre el origen y la historia del taichí chuan

El taichí chuan es un arte marcial que combina destrezas físicas (movimientos suaves) y mentales (técnicas de respiración y meditación). Actualmente, se ha convertido en una forma popular de ejercicio meditativo en todo el mundo.

Alrededor del origen del taichí chuan, existen varias teorías. La primera se le atribuye a un monje indio llamado Bodhidharma, quien después de observar las estrategias/mecanismos de defensa de los animales, imitó su estilo y desarrollo técnicas corporales y mentales que mejoraban notoriamente el bienestar de los monjes del Templo Shaolin al que pertenecía.

En la segunda teoría se señala a Zhan Sang Fen. Según la leyenda, observó la lucha de una serpiente y una grulla, en donde la primera esquivaba de manera perfecta, con movimientos rápidos y circulares, los picotazos de la grulla, lo que hizo que comprendiera cómo la suavidad y la flexibilidad se podía articular con la firmeza para la defensa personal, configurando así lo que se conoce como taichí chuan.

Aunque su origen exacto no es del todo claro, datos fidedignos apuntan a que se desarrolló en la provincia de Henan, China, durante la dinastía Ming (1368 – 1644). En esta última teoría se nombra a Chén Wan Ting, quien en medio de una época de incesantes guerras en la que las artes marciales eran primordiales, incorporó los movimientos corporales suaves con los explosivos, empezando así a darle forma al taichí bajo los principios de la filosofía taoísta y la medicina tradicional china:

1. Vencer al movimiento con la quietud.
2. Vencer a la destreza con la suavidad.
3. Vencer lo rápido con lo lento.

La doctrina del Yin Yang, también se articularía al taichí chuan. Así, se adoptaron las siguientes características:

1. Se integran en el taichí chuan ejercicios tradiciones de respiración.
2. Movimientos envolventes, circulares y enroscantes.
3. Movimientos de empuje de manos, centrado en las habilidades de captura, atrape, golpeo y lanzamiento.  

Como ya se mencionó, el taichí chuan se desarrolló principalmente como una forma de arte marcial, pero con el tiempo se redirigió a la meditación. En la década de 1800, Yang Luchan, combinó su conocimiento de las artes marciales con su comprensión de la medicina china para crear un estilo que se enfocaba en la salud y en el bienestar. Este estilo conocido como Yang Style, es el más comúnmente practicado hoy en día.

El taichí chuan se popularizó en todo el mundo en el siglo XX gracias a la promoción del gobierno chino y a la difusión de artes marciales en todo el mundo. Ahora, este arte marcial es practicado por millones de personas, como una forma de mejor considerablemente su equilibrio corporal y mental.

Bibliografía:

• TAI CHI CHUAN – Origen e historia:
• ¿Qué es el Tai Chi Chuan?: https://www.taijiquan.info/Que_es_el_Tai_Chi_Chuan.htm
• El origen del taichi y su lugar de nacimiento: https://revistakatana.com/el-origen-del-taichi-y-el-lugar-de-su-nacimiento/

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