Ensayo sobre habilidades sociales

Ensayo sobre habilidades sociales

Por: Darcy Aguirre Silva

Introducción:

¿qué son las habilidades sociales? ¿en qué nos ayudan? En el presente ensayo te daré a conocer un poco sobre las habilidades sociales y emocionales en una persona son muy importantes y necesarias en para una vida en armonía, sociable y saludable. Así también como se convive con la sociedad y la importancia de estas mismas, pues una sociedad sin habilidades sociales no sería una sociedad.

Se considera que las habilidades sociales son como la conducta que permite a una persona actuar según sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad inapropiada, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales sin negar los derechos de los demás.

“La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actuar para aliviarlo.”  -Daniel Goleman

La familia es el primer agente de socialización, más importante en la vida de un individuo, no solo porque es el primer agente, sino porque se constituye un lazo entre el individuo y la sociedad, pues estos dos se complementan los unos al otro, es decir, sin uno el otro no podría funcionar correctamente. Por tal motivo, ni la escuela ni la familia, pueden estar separadas sin comunicación, dado que deben aportar por cumplir dicha función.

Además, no debemos olvidar ni desconocer que las habilidades están implícitas en nuestras emociones, el desarrollo positivo de las habilidades sociales en los niños es imprescindible para la transformación de la educación dado que estas se desarrollan en primera instancia y en gran medida en la vida familiar es una herramienta que ayudará a los niños a desarrollar una personalidad fuerte y asertiva, que a su vez propiciará una autoestima positiva, lo que facilita la relación con los demás y con el medio ambiente.

Todo aquello que aprenda a interiorizan desde que eran unos niños, esto les ayuda a formar su identidad y a formarse para ser agentes sociales y competentes, a lo largo de los años numerosos psicólogos, pues esto hace que se destaquen muchas habilidades cognitivas.

Algunas de estas podrían ser:

1. Autoconocimiento

Es la capacidad de saber qué es lo que estamos sintiendo y por qué lo sentimos, de estar conectados con nuestros valores, con nuestra esencia. Es una especie de brújula personal que nos guía todo el tiempo por el camino más acertado. Por lo que el autoconocimiento emocional es la base, por ejemplo, de tener una buena intuición para tomar decisiones acertadas.

2. Autorregulación

Una persona que no deja que sus emociones angustiantes sean capaces de frenarlo, pero también, al mismo tiempo, puede ayudar a sintonizarse con ellas cuando necesita aprender algo cuenta con una buena autorregulación emocional: cada emoción tiene una función.

La autorregulación permite alinear nuestras acciones con nuestras emociones, como atraer una emoción positiva para conseguir involucrarnos y entusiasmarnos con lo que estamos haciendo.

3. Empatía

Al relacionarnos e interactuar con otra persona podemos lograr establecer un vínculo fuerte con ella si desciframos lo que siente más allá de sus palabras. Si quieres aprender cómo desarrollar la empatía, debes prestar atención a sus gestos, a su tono de voz, a su mirada, a su lenguaje corporal.

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