Formulario

VARIABLE

DATO

INTERPRETACIÓN

Complexión

Porcentaje de peso teórico

[pic 1]

[pic 2]

 %PT                    DX

<90            Bajo Peso

90 – 119    Aceptable

>120         Sobrepeso

IMC

_____kg/(____m 2 )= _____kg/m2

IMC                  DX

<18.5          Bajo peso

18.5 – 24.9 Normal

25-29.9       Sobrepeso

30 – 34.9    Obesidad

35 – 39.9    Obesidad 2

>40            Obesidad 3

Hombres

Peso mínimo

Peso máximo

20*(____m 2 )= _____kg

25*(____m 2 )= _____kg

Mujeres

Peso mínimo

Peso máximo

19*(____m 2 )= _____kg

24*(____m 2 )= _____kg

Peso Ajustado a la Obesidad

(si es necesario)

____kg+[0.25*(___kg-____kg)] = ______ kg

El PAO se utiliza cuando el IMC es >30 o cuando el %PT es >125

ICC (índice Cintura-Cadera)

_____cm/_____cm=

Mayor riesgo de enfermedades crónico-degenerativas +grasa visceral:

M: ≥ 0.8     H: ≥1

Circunferencia abdominal

______ cm

Mujer: >88 cm

Hombre: > 102 cm

PCT (Pliegue Cutáneo Tricipital

Percentil ______°

                  DX                 Percentil

-Depleción de masa grasa: <10 P

-Adipocidad normal: 10-90 P

-Exceso de masa grasa: >90 P

% Masa Grasa

(2 pliegues: PCSe+ PTC)

Σ: ______mm

______ %

  Interpretación del  %MG

 H              M

<5              <8       Muy bajo

6-15           9-23    Aceptable bajo

16-24        24-31   Aceptable alto

>25          >32       Obesidad

Kilogramos de grasa

(2 pliegues: PCSe+ PTC)

  _____kg[pic 3]

MLG.- Masa Libre de Grasa en kilogramos

(músculo+hueso+agua)

Peso en kg – kg de grasa = _____ kg

Agua corporal total

M : [pic 4]

H: [pic 5]

cAMB

2  - 10[pic 7][pic 6]

2  -6.5[pic 9][pic 8]

Interpretación del  cAMB

Percentil                 DX

<5           Depleción de M muscular

  5 – 15   Masa muscular baja

16 – 85  Normal

86 – 95  Masa muscular alta

>95       Masa muscular excesiva

             (Hipertrofia muscular)

Masa muscular total

[pic 10]